在做试管婴儿之前，了解这些关键事项

来源：120问医网时间：2024-10-27 07:02:08 浏览次数：88

试管婴儿前的准备攻略

选择试管婴儿治疗对每对夫妇来说都是一个重要的决定。在这个过程中，他们经常感到不安，害怕做错什么，吃错什么。为了提高试管受精的成功率，不孕不育夫妇在体内受精前做好健康准备是非常重要的。以下是一些关键的孕前准备工作，以帮助您提高试管婴儿的成功率。

在做试管婴儿之前，了解这些关键事项

一、合理饮食，保持健康的生活方式

从怀孕前的1月到2月，女性需要确保体内有适量的叶酸和多种维生素。叶酸可以预防婴儿神经管畸形，而多种维生素可以帮助身体各个系统的正常新陈代谢和营养。除了保证日常多样化饮食中维生素的摄入外，女性还可以根据身体状况补充适量的钙片、铁、维生素和DHA。夫妻双方都应该戒烟和限制饮酒。吸烟和饮酒对生殖系统非常有害。研究表明，香烟含有大量有毒有害物质，对卵子和精子的质量和数量有明显影响。怀孕期间，要保持规律的工作和休息，不要熬夜。高质量的睡眠不仅能维持身心健康，还能缓解压力，维持体内性激素等主要激素的正常分泌。

二、远离有毒环境和有害物质

避免在工作或家庭中暴露于合成化学物质、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物粪便等有毒物质中。新装修的室内苯、甲醛等有害物质会损害生殖细胞，并可能提高流产率。试管受精前应与有害环境分离一段时间，包括避免烫发、染发、染指甲、杀虫剂、放射性和化学环境。

三、适量运动，保持合理体重

近年来对肥胖者不孕症的研究越来越多。学术界普遍认为，对于肥胖女性来说，自然和体内受精怀孕的可能性明显低于正常体重，活产率也会降低。此外肥胖会增加胎儿出生缺陷的风险。对于超重肥胖的女性来说，试管婴儿前的减肥非常重要，每月至少减重2公斤5%-10%，否则会增加促排卵药物的剂量，降低卵子和胚胎的质量，增加流产的概率。男性肥胖也与不育直接相关。

四、传染病和性传播疾病的预防和治疗

女性孕前感染也可能对试管婴儿产生不利影响，如女性沙眼衣原体、支原体感染等。新冠肺炎孕期感染对母婴的危害也在研究中。因此试管婴儿应在整个怀孕期间接受传染病和性传播疾病的筛查和治疗，并保护自己和配偶免受感染。

五、保持心理健康

现代社会的生活节奏比以前明显加快，许多职业女性面临着巨大的工作压力，家里的老年人不断“强迫怀孕”，许多夫妇都有点紧张。科学研究表明，怀孕越紧张，怀孕就越困难，很容易形成恶性循环。体内受精前的担忧和紧张是正常的，但要注意调整自己。进入体内受精卵巢刺激阶段后，你可以请假休息，避免上下班和情绪波动。保持乐观的生活态度，珍惜自己、家人和即将到来的孩子。在体内受精之前，年轻夫妇经常感到焦虑。为了顺利完成体内受精的妊娠援助过程，他们能做些什么。请尽量做好以上健康准备，祝您怀孕顺利成功！在这个过程中，保持积极的心态，相信自己和医疗团队的共同努力，最终会迎来一个健康的宝宝。

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