做试管促排后只有3个成熟卵泡有用吗？
有用，在做试管的时候，对成熟卵泡的数量要求是没有严格规定的，只要有一个可以使用的，质量过关的，都是有用的，只是为了提高受孕的可能性，数量多一些还是比较好的，而且，这不是决定性因素，还要看子宫内膜、卵巢功能、心理素质等等，这些方面都没有什么问题，3个成熟卵泡成功的几率也是比较大的。
做试管的过程中有一个非常重要的步骤就是促排卵，不同的女性能够得到成熟卵泡的数量是有差异的，不过，只有3个也是有用的，我们也可以采用下面这些方法去提高它的数量和质量：
1、进行饮食调理
在日常生活中的饮食要多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、花生酱、洋葱促进卵泡生长和发育；
2、适度运动
运动有利于促进盆腔血流，比如跑步，瑜加等等，能够促进卵泡发育，增长卵泡数量，质量也可以得到提升；
3、情绪控制
当女性的压力上升时，会出现一种“焦虑激素”加重紧张感，会让本有的激素失衡，使内分泌失调，从而影响卵巢能力，所以学会调节情绪是有必要的。
所以只有一个卵泡成熟大家也千万不要轻易放弃，在受精的时候只要可以培育出优势的胚胎，还是会有机会成功的，我们自己要有信心，在这期间好好的把自己身体调整好，为胚胎创造一个好的环境。
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