三代试管婴儿移植成功后不知道该怎么睡，这些睡姿了解一下

来源：120问医网时间：2024-10-28 12:51:06 浏览次数：76

三代试管婴儿移植成功后不知道该怎么睡，这些睡姿了解一下在三代试管婴儿移植后的前三天各位准妈妈就开始担心睡觉的问题了，那移植后到底怎样的睡觉姿势能帮助备孕呢？以下是以后后前三天的正确，大家可以根据你的睡眠习惯进行调整哦~在三代试管婴儿移植以后，你会担心自己的身体状况吗？有些助怀孕三代试管婴儿移植成功后不知道该怎么睡，这些姿势助你好孕。三代试管婴儿胚胎移植成功之后，许多姐妹就要进入ym妈的状态了，突然转换了身份有点激动的睡不着激动，对于漫长的妊娠期来说睡不着的日子还在后头。平时我们晚上躺在舒适的床上，本着怎么舒服怎么来的原则，是千姿百态，可能是趴着睡、侧着睡、蜷缩着睡，对于普通人来说，随便哪种睡法并无大碍。三代试管婴儿是针对患有不孕不育症人群开展的一项辅助生育手段。在三代试管婴儿周期中，需要各位准妈妈注意的事情有很多，其中睡姿是值得各位准妈妈关注的一点。宝心国际专业三代试管婴儿顾问指出在整个妊娠阶段，随着胎儿的生长，各位准妈妈的睡姿也应该随之改变。下面就为各位助怀孕朋友介绍一下在三代试管婴儿周期中各阶段的睡姿。据三代试管婴儿专家介绍，在三代试管婴儿治疗前期，各位准妈妈只要保持与往常一样的睡姿即可，但是当成功怀孕后，各位准妈妈就需要根据胎儿的生长调整睡姿。

怀孕1~3个月的睡姿

1、不要趴着睡这是因为，早期ym妈的乳房会开始酸胀，趴着不容易入睡，对胎儿的发育不好。其次怀孕前3个月胎儿不稳定，处于刚刚生长的阶段，趴睡会对胎儿造成直接压迫。2、不要搂着东西睡许多年轻妈妈喜欢睡觉的时候搂着大娃娃，这也是不对的，因为孕妇容易吸入毛绒玩具的绒毛和粉尘。虽然对人体没有大的伤害，但为了胎儿尽量不要抱着它睡觉。另外搂着伴侣睡的习惯也需尽早改掉，以免因此而影响胎儿发育。3、怀孕早期正确的睡姿这个阶段的睡姿比较随意，仰卧、侧卧都是可的睡姿，但是趴睡和搂东西睡就需要杜绝。怀孕4~7个月的睡姿尽量避免仰卧睡姿一般情况下，仰卧会加大子宫后壁的压力，从而使胎儿吸收营养和自己体内血都不太顺畅。不过也有特殊情况，如果ym妈觉得大腿沉重，整个下身没有力气，则可以适当用仰卧，不过需要用柔软的枕头垫高腿部。4、不要使用右侧卧睡姿孕妇很容易出现血压不稳定的情况，因而头晕、心慌等症状比较常见，不少孕妇会自然地靠右侧卧。但是这一阶段胎儿已经生长到一定大小，为了保护胎儿，子宫也会膨胀，并且自然地向右旋转。如果孕妇还取右侧卧睡姿，那么子宫右旋的程度会更大，严重可致胎儿慢缺氧。但对于正处于三代试管婴儿周期的三代试管婴儿妈妈们，在睡觉的时候，可不能这么随意哟，那么该用哪种睡姿较为合适呢，以下详细介绍：

妊娠早期(1-3个月)随意

子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡或搂抱一些东西睡觉等，可以随意用舒适的体位，仰卧位，侧卧位均可。

妊娠中期(4-7个月) 侧卧或仰卧

这段时间需要注意保护腰腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或者妊娠，就要取侧卧，这样会感觉舒服些，其他睡姿会产生压迫感。如果感觉下肢沉重，可取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。

妊娠晚期(8-10个月)左侧卧位

这个时期的睡姿十分重要，应该取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管收到牵连，从而影响胎儿的正常血液应。左侧卧位可以纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的血量，有利于胎儿的生长发育。这个时期不宜仰卧，仰卧是巨大的子宫也会压迫到下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压、头晕心慌、恶心等症状。所以不同时期的三代试管婴儿妈妈们，你们的睡姿对吗？不对的话赶紧起来重睡！我们的这些姿势可是帮你在孕期更好梦，宝宝也会发育的更健康。

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