试管婴儿术前，这些卵巢保养秘诀让你安心无忧
卵巢，作为女性生命中的重要器官，不仅在任何阶段都扮演着关键角色，尤其在生育方面更为关键。它是卵生成的源泉，也是激素分泌的场所，是孕育生命的基石。因此对于备孕女性和做试管婴儿治疗的患来说，卵巢的健康维护显得尤为重要。
在做试管婴儿治疗时，健康的卵是成功受精的关键。因此保养卵巢变得至关重要。以下是一些有效的卵巢保养方法
首先，补充叶酸是保养卵巢的重要手段。叶酸不仅对怀孕有益，还能预防卵巢早衰，降低卵巢癌的发生率。日常饮食中，应多摄入富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘类水果和麦片等。同时应避免过度减肥，以免导致营养不良和内分泌失调，进而引发卵巢萎缩和功能下降。
其次注意摄入高钙食物也是保养卵巢的有效方法。研究表明，每天摄入高钙食物的人患卵巢癌的几率较低。试管婴儿专家也建议，除了合理饮食外，规律的生活作息和避免熬夜也是保护卵巢功能的重要措施。
此外豆制品等五谷杂粮也是不错的择，特别是每天早晚一杯自制的热豆浆，既能保养卵巢，又能保证健康。最后，情绪调节对卵巢健康同样重要。心情舒畅时，身体各系统功能协调，免疫力增强。不良情绪可能导致多种疾病，括高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症。因此学会调节情绪，正确面对心理冲突，通过做自己感兴趣的事情来分散注意力，有于减轻心理压力，提高试管婴儿成功率，实现孕育愿望。
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