有没有40岁的姐妹来说说做试管都是怎么成功的？

可以通过饮食的调理，来帮助试管的成功，这是因为40岁的女性已经算是年龄比较大的了，身体的各项不如年轻人，尤其是卵巢功能，会逐渐衰退，这就会影响到卵子的数量和质量，最后就可能会降低成熟几率。而如果女性在平时多吃一些蔬菜水果或者是含蛋白质的食物的话，可以补充身体所需的营养，从而让身体保持健康的状态，这样就不会有不良的结局出现。

试管是比较常见且被许多人都选择的助孕方式，虽然很多人都利用这种方式来生育，但这并不是一件容易的事情，毕竟影响试管婴儿成功率的因素有很多，容易受到影响而导致失败，尤其是像已经40岁这样高龄的女性。不过，有人分享了许多的经验，除开饮食调理，还可以从以下方面来做：

1、适当运动

高龄女性由于身体机能比较差，因此在试管期间，可以适当的进行运动，以提高身体的素质，但要注意的是，运动时间不能过长，每天运动半个小时即可；

2、注意休息

在试管当中，女性不要让自己过于疲惫，尤其是胚胎移植的时候，这是一个重要的步骤，这期间建议女性卧床休息，给胚胎提供一个良好的着床环境，从而促进胚胎的着床；

3、调整心态

如果女性想要成功怀孕的话，整个过程中需要积极调整自己的心态，要避免自己处于巨大的精神压力之内，不然的话，可能会导致内分泌出现紊乱的情况，进而导致试管的失败。

在生活当中，大家工作和生活的节奏都是比较快的，尤其是对于有备孕需求且年纪较大的女性来说，这是非常不利的，所以要想成功，可以通过上述的方式来辅助，进而可以满足大家的愿望。