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妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果还有什么?

提问时间:2024-09-29 11:32:14浏览:53
妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果还有什么?
问题描述:
妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果之外,还有叶子、柿子、菠萝、车厘子等等。妊娠期糖尿病是一种需要在孕期严格控糖的疾病,不过很多女性不了解的是,水果虽然富含膳食纤维和丰富的维生素,但也是一种可能加重妊娠期糖尿病症状的食物,尤其是那些GI和GL比较高的水果,都是不建议有妊娠糖尿病的孕妇食用的。
推荐答案
李丹梅

李医生副主任医师

不孕不育

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妊娠糖尿病忌口的水果除了榴莲和火龙果之外,还有叶子、柿子、菠萝、车厘子等等。妊娠期糖尿病是一种需要在孕期严格控糖的疾病,不过很多女性不了解的是,水果虽然富含膳食纤维和丰富的维生素,但也是一种可能加重妊娠期糖尿病症状的食物,尤其是那些GI和GL比较高的水果,都是不建议有妊娠糖尿病的孕妇食用的。

妊娠糖尿病忌口的水果

  1. 1、榴莲:榴莲性热会加剧糖尿病阳虚火旺的症状,不利病况的控制,榴莲果糖份高,吃完血糖值升高过快,不利血糖控制,榴莲果含钾多,对预防糖尿病高并发慢性肾脏病不好。
  2. 2、火龙果:火龙果被誉为天然的减肥水果,富含多种维生素、胡萝卜素、花青素及多种微量元素,但是火龙果中含有葡萄糖,非常容易被吸收,所以血糖高的人不适合食用,肠胃不好的人也应该少吃。
  3. 3、椰子:椰子的含糖量高,并且极易被吸收,所以食用后血糖上升快,对血糖控制不利,椰子的热量高,脂肪含量也不低,所以对控制体重不利,椰子含有很多的钠和钾,不利于预防糖尿病并发高血压、肾脏病。
  4. 4、柿子:柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,含糖量非常高,口感很好,但是由于单糖与双糖对血糖高的人来说都是百害而无一利的,因而血糖高的人应该禁食柿子。
  5. 5、菠萝:菠萝是常见的热带水果,但是它的糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用,而且它又比较容易导致过敏,因此过敏体质者要慎食。
  6. 6、车厘子:车厘子是很有营养的水果,它含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,但是它本身的含糖量也高,不过它含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者好还是少吃为妙。

据了解医生建议血糖的高的患者不宜吃以上6种食物,但若是高血糖患者实在想要吃以上水果的话,那么建议每次吃一点即可,以免影响身体健康。

此回答由提问者 2024-09-29 11:37:31 推荐为最佳回答。
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