孕期为什么经常起夜？是不是代表胎儿缺氧？

怀孕期间女性起夜次数多可能为生理因素引起的正常现象，因为随着子宫内的胎儿会逐渐生长，孕妇子宫也会不断增大，如果压迫膀胱，可导致膀胱容量减小，引起尿频，继而可出现起夜次数多的情况，通常在分娩结束后可逐渐消失。孕期总是起夜和胎儿缺氧并没有直接联系，只是孕妇休息不好可能会影响胎儿血供，但概率极小。

2025-11-10 09：25：

经常起夜还有可能是病理因素导致的。如果孕妇在怀孕期间不注重个人卫生，每日不清洗外阴、不更换内裤，均可能由于细菌滋生而引起尿路感染，引发尿频，继而出现起夜次数多的情况，还会伴有尿痛、尿急，以及血尿、蛋白尿等表现。

出现这种情况时，由于孕妇处于特殊生理时期，不建议先用药治疗。可以先多喝水，多排尿，帮助冲刷尿道，促进炎症消退。还要注意个人卫生，养成好的生活习惯，多数可逐渐好转。如果症状逐渐加重，建议及时到医院就诊，必要时在医生指导下用药，避免影响胎儿健康。

孕妇在睡前需减少水、牛奶等液体的摄入量，同时避免吃过多利尿性的食物，如西瓜、冬瓜、海带、西红柿等，从而减少尿量、改善起夜次数多的情况，另外孕妇睡觉时可以采取侧卧位，缓解膀胱压迫，也能间接减少起夜次数，但不建议孕妇强行憋尿。