婴儿奶粉中添加不同糖分具有不同的优势,比如乳糖能提供热量和钙吸收,果糖等人工添加糖能增加宝宝体重,麦芽糊精抗饿感更强,低聚半乳糖能防止便秘和腹泻。在挑选婴儿奶粉时,很多宝妈会非常看重奶粉中添加的糖分是否较好,比如果糖、麦芽糊精等等是很多家长不愿意选择的糖类,但其实果糖和麦芽糊精都还是具有一定的优势。
奶粉中添加不同糖分的优势
- 1、乳糖:乳糖是奶粉里,最不可或缺也是最重要的糖,乳糖的主要作用是提供热量,但不止于此,同时还可以促进钙的吸收,以及肠道益生菌的生长。
- 2、果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体:果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体是属于人工添加糖,可以称之为“乳糖替代品”,作用同样是提供热量,可以增加低体重(早产儿)、偏食、挑食宝宝的体重,为乳糖不耐受的宝宝提供能量。
- 3、麦芽糊精、淀粉:这两种糖都可以提供能量,产生抗饿感,淀粉的抗饿效果更明显一些,在奶粉中还有一定的助溶作用,使奶粉膨松,不易结块。
- 4、低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖:这系列糖分也叫做“益生元”,主要作用是给肠道内的益生菌提供营养,但不会被人体吸收。有助于预防宝宝便秘或者腹泻。
在奶粉中添加这些糖分都是经过国家检验的,在奶粉的国家标准中,1段奶粉要求乳糖含量占碳水化合物的比例必须要达到90%以上。但在2段和3段奶粉中,则没有相关规定。所以金领冠和知名品牌的甜度,都是在正常范围内的。