月经推迟10天吃阿胶红枣和红糖姜茶能有效催经吗？

月经推迟10天吃阿胶红枣和红糖姜茶能够有效催经，另外喝红枣枸杞姜丝茶，配合穴位按摩，也是能够实现有效催经的。女性每个月都来月经是正常的生理状况，如果女性的月经总是出现推迟，那么会影响身体健康，长期如此还可能发展成子宫内膜息肉甚至于子宫内膜癌。因此女性一定要重视月经正常，月经推迟时可以想办法采取一些催经措施。

月经推迟有效催经的方法

1. 1、阿胶红枣：可以吃阿胶红枣，每天坚持吃15粒，吃3天左右会来月经。
2. 2、红糖姜茶：坚持喝3-5天喝姜汁红糖水，然后就会来月经。
3. 3、红枣枸杞姜丝茶：红枣枸杞姜丝茶，补气补血，喝完也会很快会来月经。
4. 4、穴位按摩：在大拇指靠掌侧两关节中间有3个穴位，每个穴位按50次，左右手都可以按，坚持半天左右就会来月经。

如果女性不来月经，容易影响到体内的激素水平，使激素水平发生紊乱，从而出现身体发胖、阴道干涩、皮肤松弛等现象，还会影响正常的受孕。姨妈不来大多数都是后天因素造成的。