1、没有不良的生活习惯
在我们生活中,男性为了工作或者是每天应酬熬夜是常见的现象,甚至是有些男性有抽烟喝酒的习惯,而这些坏习惯对自身的身体都有严重的影响跟伤害。如若经常有这些坏习惯,那么对男性的生育力也有影响,可以说降低了生育力,想备孕变得非常困难。要是改掉了这些坏习惯,那么女性怀孕的几率就会大大提高很多。
2、处在好的生育年龄
男性的生育力相对来说是比较长,但在漫长的时间内,也都有属于自己的好生育年龄。正常情况,处在30到35之间的男性,其身体状况会达到高峰,这个时期的精子质量跟活力也都是高的。一旦超过了这个年龄,那么身体状况会下降很多,紧接着是精子质量跟活力的下降,所以说,处在好生育年龄的男性生育力才是最强的。