1、促进女人的生殖健康
雌激素能够特别有效的使女性的血液正常循环,如果性生活比较规律的女性,那么雌激素水平会比偶尔同房的女性要高很多,而且每一次的性爱都能使阴道分泌物增加,起到防止阴道粘糊干燥的作用。
2、减缓衰老
一般女性在三十五岁左右,身体的一些功能逐渐开始老化,特别是骨骼开始疏松,正常的性爱次数跟时间致使女性的调节胆固醇,保持骨骼的一个密度,能使整个人看起来都特别轻盈。
3、帮助消除睡眠
目前现代人的生活节奏加快,压力也跟着变大,致使大多数人经常失眠,有个好的睡眠是很多人的追求,所以当一次和谐的性生活过后,紧张的身体开始放松,能起到消除睡眠的困扰。