如何改善宫腔环境才能好孕？

1、注意保暖：女性一定要注意保暖才不会受疾病侵犯，孕期有良好的身体基础才能更好的怀孕。

2、适当运动：锻炼可以改善身体内的阳气，可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢的增加运动量。

3、饮食调理：女性应少吃生冷虚寒的食物，多吃温补的食物，如黄豆、羊肉、狗肉、黄豆、桂圆、120问医网、核桃等。黑大米，黑豆子，黑枣子，黑豆子等黑色食物能提升身体阳气。

4、中医调理：中药具有改善子宫环境的作用，可以选择一些活血化瘀、补血养血的药物，但是要在医生的指导下用药。

另外患者还应做到适龄婚配，不可错过不错怀孕时间，否则可能出现难产、子宫破裂等多种意外情况。