除了过敏体质，还有哪六种人备孕不宜吃叶酸？

对叶酸成分过敏的人不建议服用，除此之外，还有六种人备孕时也不能吃叶酸，具体如下：

1、容易上火的人服用叶酸后情况会更严重，经常会感到口干舌燥；

2、精神有障碍的人服用叶酸后会影响其它镇定药物的作用，容易出现心神不宁、莫名惊慌的状况；

3、维生素缺乏症患者不宜服用叶酸，否则会伤害到血管、神经；

4、肠胃有问题的人服用叶酸后，可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、厌食等症状；

5、神经系统受到损伤的人不宜服用叶酸，否则会加重病情；

6、叶酸会影响身体对锌的吸收，所以缺锌的人不适合服用叶酸。

2025-09-16 14：26：

老婆一直吃到孕中期，上次公司体检的时候，查出老婆有高血压，而且有一段时间了，之前一直没注意，请问有高血压的人长期吃叶酸有副作用吗？

患有高血压的人长期吃叶酸没有副作用，但是要在医生的指导下适量服用，因为叶酸并不是预防高血压的常规药物。

姥姥最近记忆力不太好，在网上看了很多，听说叶酸可以预防这类病症，想给她免费些试试看，但她吃东西吃得挺杂的，想问下吃叶酸饮食上有什么忌讳吗？

补充叶酸时饮食上尽量清淡，油腻和辛辣的食物会影响身体对叶酸的吸收，远离浓茶和咖啡。