大运动发育迟缓常规训练方式
肩颈训练
针对宝宝肩颈发育迟缓的情况,可以通过一些肩颈训练锻炼宝宝的肩颈肌肉,帮助宝宝更好的控制肩颈肌肉,改善其大运动能力。例如可以给宝宝做一些抬头练习,让宝宝在仰卧位上,用自己的肩颈来支撑起头部,也可以让宝宝双手撑地,双肩抬起,放下,重复几次,以增强肩部肌肉力量。
2025-09-16 09:37:
膝关节训练
对于宝宝膝关节发育迟缓的情况,可以给宝宝做一些膝关节的训练。例如让宝宝俯卧在地上,双膝抬起,双手抓住膝盖,然后双膝伸展,重复几次,也可以给宝宝做一些抬高练习,让宝宝双膝并拢,双手抓住膝盖,然后双膝向上抬高,重复几次。以帮助宝宝改善膝关节的僵硬情况。
手眼协调训练
如果宝宝手眼协调较差,可以给宝宝做一些手眼协调训练。例如可以给宝宝做一些捏拿练习,让宝宝用双手捏拿小物体,比如塑料球,让宝宝用眼睛看着,用手去捏拿,重复几次。也可以给宝宝做一些投掷练习,让宝宝将小物体(比如塑料球)用眼睛看着,用手抓住,再投掷出去,重复几次,这些方式都可以促进宝宝大运动发育。