吃辅酶q10会心跳过速猝死的靠谱，被大揭秘了吗？

主要是夸大了其抗疲劳的作用，虽然辅酶q10具有抗疲劳的作用，但是这种作用只针对于极少的人群使用。辅酶q10具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位的作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此辅酶q10在一定程度上可以帮助抗疲劳，然而这种作用仅适用于大量运动后的舒缓疲劳，正常情况下并不需要。

之前听说吃辅酶q10可以有保护皮肤的作用，还可以减少皮肤皱纹，我前两天也去网上免费一个瓶辅酶q10软胶囊准备试一下，想问下吃辅酶q10有没有危害呢？

真品的辅酶q10软胶囊对身体是没有什么危害的，看清楚里面不要带药用的辅酶q10，如果里面添加了带药用的辅酶q10的话可能就会出现胃部不适，食欲减退，恶心呕吐、心悸腹泻等问题。也有的人会对里面的成分产生过敏，皮肤会出现过敏问题，会长有一些皮疹等。

2025-09-15 10：29：

我有多囊卵巢，平时监测排卵的时候寄出卵泡是比较多的，但是卵子的治疗不好，后来朋友推荐了保健品辅酶q10说是可以提高卵泡的质量，医生说我不能吃，想问下为什么医生不推荐辅酶q10？

不推荐你吃的原因有很多，首先你是多囊卵巢综合征，可能本省的卵泡就比较多，而辅酶q10是增加卵泡数量的，所以医生不推荐你吃，并且辅酶q10不能多吃，长期服用会对肠胃有一定的副作用。