下蹲催生马上见效催生顺产经历，下蹲催生怎么做的？

一般来说下蹲催生不会马上见效，下蹲只是刺激生产的动作，这是一个长期的过程。主要还是与产程进展有关系，建议在分娩前多做一些下蹲运动，也可以做爬楼梯运动。但是进行助产运动时一定要注意谨慎，比如在下蹲的时候不用完全下蹲，可以扶着床等固定的物体慢慢的半蹲，之后可以慢慢的起来，同时要注意放松精神状态，及时配合医生进行各项检查。

我不想打催生针，婆婆也说下蹲能催生，而且见效很快，我就想问问是不是靠谱，能不能尝试着做下蹲。

想要进行催产，必须按照正规的方法来进行，千万不要做伤害自己并且伤害胎儿的动作，如果用力太过，会导致肚子疼，影响比较大，可以多和医生沟通一下。

2025-09-15 09：57：

这是没有科学依据的，孕晚期子宫增大，孕妇下蹲不方便，还是不要做下蹲动作，对孕妇和胎儿的健康都不利，会增加难产和胎儿宫内缺氧的风险，如果孕妇的身体条件也不是很好的话，甚至会让孕妇产生命危险。

见红了但是一直不阵痛要怎么催生呢

一般说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此到预产期还没生，仍应该定期产前检查，医生会根据胎动、胎心监护、b超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。你在39周时即可以自己运用运动或饮食或刺激乳头等方法预防延期。41周即可开始进行住院催产了。