耻骨疼是不是胎儿入盆了？

耻骨在人体的盆腔部位，位于骨盆的前方，左右各一块，16岁左右时，耻骨会与髂骨、坐骨完全融合而组成髋骨，耻骨在髋骨的前下部位置。耻骨疼痛在妊娠晚期非常常见，几乎所有孕妇都可能出现这种情况。然而一些认为这是“胎儿入盆”的看法并不是完全准确的。

产前入盆是指胎儿头部进入骨盆，并向下穿过骨盆口；因此耻骨疼痛并不一定表示胎儿已经完全或部分入盆。孕期由于胎儿体积增大和压力变化，自己体内韧带与软组织输送受到了很大的挑战。耻骨联合和盆底等区域，当存在胎儿压力或活动时快速牵张就会引起疼痛。

在轻微的情况下，您可以通过调整坐姿、改变姿势、伸展身体和进行轻度的运动来缓解疼痛。