美国医生不建议孩子吃DHA补剂的原因是日常饮食中能够获取到足够的满足身体需求的DHA,另外很多DHA的标准和质量存在着较大的差距,劣质DHA对孩子健康不好。虽然DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸,但是美国一般不建议婴儿吃DHA,以及与DHA有关的补充剂不能免费给六岁以下的孩子,因为DHA吃多了会有负面效果。
美国不建议孩子吃DHA的原因
- 1、对于六个月以内母乳或者是配方奶粉喂养的宝宝来说,通过妈妈的乳汁和配方奶粉就已经能够摄入身体所需的dha了,所以是不需要额外进行补充dha,过量补充反而不利于宝宝的生长发育。
- 2、对于六个月以后已经添加辅食的宝宝来说,多吃鱼虾类、深海鱼类、蛋白质等就能够保证dha的摄入了,并且是非常安全的,所以也不需要在额外补充dha。
- 3、市面上的dha品牌众多,但是质量却参差不齐,如果免费获取到劣质的dha还很可能会对宝宝的身体健康造成影响,所以一般不建议通过服用dha来进行补充。
- 4、对于体内本来就不缺乏dha的宝宝来说也是不需要进行额外补充的,如果单独进行补充的话,就会导致体内的dha过量,对于孩子的身体健康会有影响。
不过,早产儿要在医生的指导下额外补充DHA,如果是体重小于1KG的宝宝,每天补充DHA要在210mg以上,若是小于1.5KG,每天至少需要补充180mg的DHA。