孕12周多吃梨的好处是能补充胎儿营养和预防贫血吗？

孕12周多吃梨能补充胎儿营养、预防贫血、润肺止咳以及预防便秘等等。孕妇在怀孕期间吃梨对胎儿好，还能补充营养，预防孕期贫血，润肺止咳，预防女性便秘。梨子中含有大量的营养物质，孕妇适量食用可以补充营养，其中含有的维生素能够预防贫血。此外梨子还有很多的果胶，食用之后能够帮助孕妇通便，改善孕妇便秘的情况。但要注意的是，怀孕期间吃梨虽然有很多好处，但还是要控制用量，不要过多食用。

孕妇在怀孕期间吃梨的好处

1. 1、补充营养：梨子含有大量的维生素、糖分、纤维素、钙、铁、钾、镁等成分，孕妇适量吃梨可以为胎儿补充营养；
2. 2、预防贫血：因为梨能够为人体补充多种维生素，这样就能帮助孕妇改善贫血的情况，促进胎儿健康发育；
3. 3、润肺止咳：梨子本身就有止咳润肺的功效，如果孕妇孕期觉得不舒服，出现咳嗽等症状，就可以通过食用一些梨来帮助胎儿补充营养；
4. 4、预防便秘：梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便的功效，孕妇在怀孕期间很容易便秘，适量吃一些梨可以帮助孕妇改善便秘。‍

孕妇吃梨的好处还是很多的，不仅可以帮助胎儿补充营养，而且还能促进孕妇和胎儿对营养的吸收，但梨是一种凉性食物，孕妇还是要少吃一些，避免刺激肠胃，引发不适。