为什么很多人说怀男娃整个孕期都最爱吃甜食？

这样说的原因可能是因为食物可以通过激素摆动女性生殖系统管道，从而增强某些XY胚胎的生存能力。所以饮食中的含糖量还有脂肪可能会对宝宝的角色产生影响，综合来讲就是喜欢吃甜食的妈妈妈怀孩子几率更高。但是从医学上讲，决定胎宝宝XY的主要是染色体与孕期的饮食没有多大的关系，所以孕妇吃甜食并不能判断出怀的是女生还是女生，而孕妇喜欢吃甜食是由于荷尔蒙的影响、身体对能量的需求增加等原因。

正常情况下怀孕期间喜欢吃甜食，跟生孩子没有任何关系，爱吃甜食助孕的这种说法也是没有科学依据的。怀孕后口味变化是由多方面的原因引起的，而孕期口味发生变化爱吃一些甜食也是正常的，但需要注意的是，怀孕期间切勿吃太多甜食，以下是具体原因：

1、荷尔蒙的影响。怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的变化会影响到食欲和味觉。研究表明，孕妇在怀孕期间对甜食的渴望可能与雌激素和孕激素的变化有关，这些激素会影响大脑中的食欲调节中枢，使孕妇更容易被甜食所吸引。

2、身体对能量的需求增加。怀孕期间，孕妇的身体需要为胎儿提供足够的营养和能量，因此孕妇的代谢率会增加。甜食通常含有高热量和高能量，所以孕妇爱吃甜食可能是因为身体需要更多的能量来支持胎儿的生长和发育。

3、与情绪有关。怀孕期间，孕妇的情绪波动较大，可能会出现焦虑、紧张、情绪低落等情况。甜食可以刺激大脑释放多巴胺，这是一种使人感到愉悦和满足的神经递质，可以缓解情绪压力，让孕妇感到更加愉快和放松。

4、味觉变化有关。怀孕期间，孕妇的味觉可能会发生变化，有些食物的味道可能变得更加敏感，而甜食通常具有浓郁的香甜味道，可以满足孕妇对味觉的需求。

孕妇爱吃甜食是一个很常见的现象，与生孩子无关，其原因可能是多方面的，只是对于妈妈妈来说孕期不能吃太多甜食，每天的摄糖量应该控制在50g之内，否则很容易引发妊娠糖尿病，而且血糖浓度持续升高，会导致出现胎儿过大不易生产，出现难产、滞产、死产、产后出血及感染的危害增加。