按摩制污穴催经的正确操作是要按左手还是右手？

左手和右手都可以按，我们人体的穴位是相通的，因此不管是按哪一只手都是能够起到效果的，而且，也并没有明确的规定，一定要按左手或者右手，所以大家也不用过于纠结，按摩制污穴能够促进脾气血生化，具有清理人体毒素，行气运血的功效，只要我们按照正确的方法去操作，就能够起到催经的作用，大家都是可以尝试一下的。

月经推迟是很多女性都可能会遇到的问题，在我们人体的穴位中，按摩制污穴就能够起到催经的作用，而且，按左手和右手都是能够起到效果的，下面我就为大家详细的介绍一下具体的做法：

1、按摩手法：制污穴位于大手指背面的中央线上共三穴，女性可以用食指和中指的指腹，对制污穴进行按摩，直到局部出现酸胀感即可；

2、按摩次数：可用圆珠笔头点按图中笔头按附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50下，用五成的力，注意点按次数太多、力道太大容易秃噜皮、出泡，如果有迹象秃噜皮或者出水泡，可以停止点按这个点，下次也可以避开，先按左手后按右手，持续3天。

大家在制污穴催经时，选择左手和右手都是可以，不过，虽然这种方法可以起到催经的作用，但是想要真正的解决问题，得到治疗，大家还是需要去医院进行详细的检查，以免延误病情，造成严重的后果。