吃叶酸晚上睡不着半夜总是醒是咋回事？

吃了叶酸晚上睡不着半夜总是醒和叶酸的副作用有关系，当然还和自身的精神因素以及环境因素有着非常大的联系，需要根据不同的原因进行改善和治疗，但一般来说最常见的还是药物副作用和精神因素影响最深，所以有些人吃了叶酸后就会出现恶心、腹胀、失眠等现象，一般停药以后，这些症状就会逐渐的缓解和消失。

叶酸是我们人体细胞生长分裂过程中不可或缺的物质之一，主要参与核酸的合成和蛋白质合成，同时还参与了血红蛋白以及肾上腺素等重要化合物的合成，所以很多孕妇在孕初期都会吃叶酸来给宝宝提供营养，所以这也就导致了很多孕妇出现晚上睡不着半夜总是醒的情况，所以接下来120问医网网就为大家详细的介绍吃叶酸晚上睡不着半夜总是醒的具体原因，如下：

1、对药物过敏

如果自身是易过敏体质，并且对叶酸有过敏史，吃了后可能会刺激体内的免疫系统，发生皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，严重时还会影响正常的睡眠，可以遵医嘱服用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

2、药物副作用

叶酸常用的剂型为片剂，可以治疗各种原因引起的叶酸缺乏以及巨幼红细胞贫血等，如果没有遵医嘱用药，擅自服用过多的药物可能会增加胃肠道负担，出现恶心、腹胀等现象，由于腹部不适也会失眠，一般在停药后，症状会逐渐缓解。

3、精神因素

用药期间经常压力过大，会使大脑神经长期处于紧张状态，严重时会发生神经功能紊乱的现象，出现失眠多梦、头晕等现象，应保持平和的心态，也可以通过听音乐、听相声等方式舒缓压力。

4、环境因素

室内的温度过高或者过低，可能会使身体过热或者过于寒冷，也容易对睡觉造成影响，应将室内调整到合适温度，对入睡有帮助。

吃叶酸引起失眠、过敏等现象是很正常的，不用太过担心，只要遵医嘱进行治疗那么问题就不是太大，同时还要注意，孕期吃叶酸要适量，不能过多，如果过多服用叶酸不仅会影响自身的身体健康，还会影响到宝宝的正常发育，所以要遵医嘱而行，不可盲目使用，以免造成不可逆的损伤。