人工授精治疗过程中如何提高卵泡质量?
针对人工授精治疗过程中,卵泡质量差的患者,确实可以通过服用药物来调理卵巢功能,但这需要很长一段时间而且效果无法预料,最常见的办法就是使用促排药物来刺激女性卵巢产生更多卵子,如果这样还是不行,还可以考虑饮食调理、中医针灸等等方法,具体是否有效果需要视患者情况而定。
哪些方式可以提高卵泡质量
营养均衡
饮食是我们获取营养的主要方式,生活中建议清淡营养饮食,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。还需养成良好的饮食习惯,一日三餐,营养均衡,对提高卵泡质量有一定作用。
避免久坐
久坐会使盆腔充血,影响宫腔血液循环,增加女性患妇科病的几率,从而影响卵子发育的环境。因此生活中避免久坐,每天保持适量有氧运动如走路、慢跑、游泳、瑜伽等,有利于全身的血液循环,给卵巢提供足够的氧气和营养,改善卵泡质量。
保持身心愉悦
工作生活要劳逸结合,避免精神过度紧张,养成良好的生活作息习惯,可提高卵泡质量。同时远离电脑或手机等辐射环境。
人工授精治疗过程中需要戒烟、戒酒,避免暴饮暴食、营养失调。每日三餐应保证规律进餐、荤素搭配,均衡摄入各类营养。建议在月经期间适当增加动物内脏等富含铁元素食品的摄入,可为卵子的成熟做好准备工作。
在人工授精治疗期间,尽量保持积极乐观的心态,学会适当减缓压力,如听一些轻松的音乐、与家人朋友多聊天等都是不错的降压方式。
过来人说说果纳芬到底是空腹打还是饭后打比较好?
果纳芬是饭后打比较好,不能空腹打。因为果纳芬是促进卵泡发育的激素类药物,药物副作用很大,如果在起床后直接空腹进行注射,可能会出现呕吐、恶心、腹泻、头疼等不适的现象,所以在注射果纳芬之前先服用一定的食物再打针,效果会更好,同时还可以降低不良反应的发生率。
果纳芬对注射的时间比较严格,除了要求在饭后注射,还要在每一天同一时间注射,前后不超过2小时。一般注射果纳芬时间是在每天早上的9点钟左右,同时是在经期第二天开始注射用药,需要连续注射十三天左右,这样才能更好的发挥药效,避免后期取不到优质的卵子,更能避免果纳芬的副作用出现。
同时在注射果纳芬期间一定要在医生指导下使用,要注意控制注射量,避免因为促排卵使用不当,影响到身体健康。并且在注射期间要避免盲目服用其它药物,特别是促进血液循环、祛瘀的药物,在日常生活中一定要注意饮食健康,注意休息,不要吃辛辣的食物、不吸烟饮酒、不熬夜。
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