想生孩子应该多吃什么

来源：120问医网时间：2024-09-25 12:01:02 浏览次数：69

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夫妻在打算要宝宝的时候，总是会对生孩子是助孕进行探讨一番。而由于地方性或者是封建性的因素，总是会有一部分人保留着生孩子才可传宗接代的保守思想。那么怎么能生孩子呢？想生孩子和日常的饮食有关吗？

生孩子的饮食调节法&mdash；&mdash；生孩子和饮食有关吗

这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生宝宝的目的。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生孩子；另外，

丈夫欲生孩子，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗。

生孩子的饮食调节法&mdash；&mdash；酸性食物有哪些

酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，酸味水果包括番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。如果想生孩子，男性朋友可以多吃这类的酸性食物。

生孩子的饮食调节法&mdash；&mdash；碱性食物有哪些

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。如：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

生孩子的饮食调节法&mdash；&mdash；生孩子有益的食品

虫草鸭汤：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙，将鸭子剁块、洗净、川烫、捞起；冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水；以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功能：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲助孕者，以及腰常酸痛发麻、发冷者；冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

红糟鸡：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。将姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧；起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥；将所有的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火；等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

功能：养气益肾，帮助助孕。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用；红糟鸡，活血益肝肾。

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