试管前该怎么吃？辅酶Q10是否有利于试管的成功？

健康的身体是体外受精妊娠成功的基础，因此在体外受精期间，夫妻应注意健康的饮食，确保营养平衡、多样化，做肉和蔬菜的搭配，不挑食部分食物。体外受精专家指出，虽然体外受精过程中的饮食不太重视，但我们也应注意以下方面：

试管婴儿准备怀孕吃什么？

1、注意选择清淡易消化的饮食，预防便秘

建议夫妻在整个试管婴儿怀孕过程中选择清淡易消化的食物，尤其是胚胎移植后，因为患者移植后需要使用孕酮类药物来保护胎儿，但这种药物容易导致肠蠕动减慢，移植后活动量相对减少，休息时间增加，准妈妈容易便秘，所以不建议吃辛辣油腻的食物，以免便秘。

胚胎移植后，适当休息，不建议长时间卧床，如果工作容易，不累，也可以选择工作，保持适当的活动，可以缓解便秘，也有助于缓解紧张，更有助于胚胎植入。如果便秘更严重，请及时联系医生，并在医生的指导下服药。

2、注意饮食卫生，避免腹泻，避免过敏

日常生活中也要注意食品卫生。如果条件允许，尽量在家自己做。它是健康和卫生的。如果你出去吃饭，尽量选择一家卫生条件好的正规餐厅，以免引起腹泻，尤其是在其他地方就医的患者。此外容易引起过敏的食物也应避免在试管辅助怀孕期间食用。我们不仅要吃素食，还要注意新鲜的食材。尽量不要吃隔夜菜，以确保食品安全。

3、不要相信网络谣言

不知道从什么时候开始，网上流传着吃xx食物来增加内膜，吃xx食物不会睡觉，甚至列出了很多表格。事实上这是没有科学依据的，我们不应该相信。

有些病人听说一些补充剂，补充剂有利于试管治疗，开始免费食物，知道每个人的体质都不同，适合她不一定适合你，不要复制自己的经验，如果你需要补充剂医生会给你科学合理的建议。

Q10辅酶有利于试管成功吗？

1、预防和治疗心脏病

辅酶Q10的缺乏通常是心脏的第一个影响。几乎所有证据表明，辅酶Q10可以改善心肌功能，有效治疗各种心肌疾病、抗心律失常、心绞痛和心力衰竭。辅酶Q10可以增加心力衰竭的生存能力，达到300％。辅酶Q10可以预防动脉粥样硬化，去除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10可以大大提高降低心脏性猝死的风险。

2、保护大脑和神经细胞

除心脏外，大脑是体内最活跃的高能量需求器官，辅酶Q10维持健康活跃的大脑和神经细胞。

3、提高能量，激发活力

95％能量产生与辅酶Q10有关。辅酶Q10的作用之一是产生细胞能量。你会惊讶地发现，能量、耐力和耐力都会增强，你不再感到疲劳。辅酶Q10也是运动员的最爱。

4、辅酶Q10对神经退行性疾病的治疗和研究越来越多，对中风、帕金森病、神经遗传疾病、共济障碍、阿尔茨海默病（阿尔茨海默病）患者带来了新的希望，尽量减少这些患者的神经损伤。

5、抗氧化抗衰老，减少衰老迹象

辅酶Q10具有很强的抗氧化作用，可以帮助你对抗自由基，减少正常的衰老迹象，让你看起来更年轻、更有活力。许多先进的美容产品都含有辅酶Q10。]6、帮助高血压患者降低血压10%

362名患者的一项试验表明，辅酶Q10可以将收缩压降低17mmHg，舒张压降低10mmHg。在另一项研究中，51％辅酶Q10治疗后，高血压患者平均可在4.4个月内停用一至三种抗高血压药物。

7、快速改善牙龈健康

研究发现，牙龈疾病患者牙龈缺乏辅酶Q10。辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有些患者在看到我的牙龈问题完全消失后8周内就会短缺。难怪市场上有辅酶Q10牙膏。

8、减轻偏头痛的疼痛和发作次数

线粒体能量减少会引起偏头痛，辅酶Q10会改善线粒体的能量代谢。临床试验表明，辅酶Q10甚至可以减少55.3％。偏头痛发作。

9、中和他汀类药物比较有害的副作用

降低胆固醇的他汀类药物使辅酶Q10水平降低40％，使心脏病更严重。有经验的医生会建议患者服用辅酶Q10胶囊，同时服用他汀类药物，以减少他汀类药物的副作用。

以上都是今天的介绍。现在大家应该都清楚了。如果你还不清楚，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给你专业的答案和帮助。