婴儿0-6月纯母乳喂养时间表，多久喂一次要讲究技巧

母乳是妈妈们在怀孕后产生的，母乳也是妈妈们送给孩子比较好的礼物。然而很多新妈妈在母乳喂养的时候有很多疑惑。毕竟喂奶是一件很重要的事情，关系到宝宝的健康成长。但是有很多关于母乳喂养的讨论。有的说按需喂养，有的说按时喂养，这让新手妈妈们无比纠结。那么母乳喂养时，应该多久喂一次呢？是按需喂养还是按时喂养？

母乳喂养的频率

母乳中含有大量的氨基酸、维生素、水、脂肪、蛋白质、抗体等营养物质，有专业专家指出，世界上任何一种母乳代用品都达不到母乳的标准。如果产后奶水充足，比较好是母乳喂养，这样有利于宝宝吸收营养，有助于身体发育。不过宝宝的母乳喂养也有讲究时间的原则，不同阶段宝宝的奶量和喂奶时间是不一样的。

0-1个月

刚出生的宝宝胃比较小，主要方法是少食多餐，以满足身体需要。这时候喂奶的次数可以保持在1-3小时，每天喂奶的次数可以保持在8-12次。关于。

2-3个月

这时候的宝宝已经形成了一定的吃奶规律，腹部开始变大，可以2-3小时吃一次奶，每次只吃150-200ml，每次吃奶时间不超过15-20分钟.

3-6个月

随着宝宝年龄的增长，母乳喂养的间隔时间会越来越长。这时候宝宝每次的奶水摄入量在80-120毫升左右，每次喂奶间隔3-4小时，一天喂5-6次就够了。

因为每个宝宝和妈妈的实际情况不一样，每天的喂奶量和次数也不一样。目前没有强制性的频率限制。只要宝宝想吃，宝宝就可以吃。并且4-6个月可以添加辅食，蔬菜泥、含铁米糊、蛋黄、豆腐、鱼泥、蔬菜泥、果泥、配方奶粉等都是可以的。

按需或按时母乳喂养

喂养方式根据宝宝的月经来定。一般来说对于出生后0-3个月的宝宝，比较好采用按需喂养，而按需喂养是我国多位育儿专家推荐并被妈妈们广泛接受的。尤其是对于刚出生的婴儿，婴儿在出生后的最初几周内每天需要进食多次。最主要的是，宝宝一哭，就说明宝宝要吃奶了，很多妈妈产后的泌乳功能并不完善。通过多吸吮，可以增加乳汁量。所以按需喂养，不仅对宝宝好，对妈妈也好。按时喂养适合4个月以后的宝宝，因为这个时候需要添加辅食，母乳中的营养对于宝宝的发育来说已经不够了，喂奶的时间会逐渐变得规律起来。

简单来说，按需喂养就是没有限制，根据宝宝和妈妈的需要来喂奶。比如当妈妈觉得奶水饱了，或者宝宝哭闹的时候，就可以进行母乳喂养，而母乳喂养的次数和间隔时间没有限制，要看宝宝和妈妈自己的情况。而按需喂养的好处是可以满足宝宝的营养需求，维持乳汁分泌供需平衡，减少宝宝黄疸，减少乳房疼痛。

如何按需母乳喂养

很多妈妈担心宝宝贪玩或者困了忘记喂奶，所以按时给宝宝喂奶，不管宝宝睡得香不香，直接喂奶。但这是不科学的，尤其是对新生儿而言。这时按需喂养比较好，但按需喂养也有讲究。例如：

• 宝宝饿了就喂母乳：如果宝宝在哭（哭声缓慢、有节奏）和吸吮，那么就需要母乳喂养；

• 妈妈感觉胀奶：妈妈经常有爆乳的感觉。这时候，只要宝宝想吃，就可以喂或挤出来存放，避免堵奶；

• 规律喂养过渡：对于新生儿，每天母乳喂养不少于8-12次或更多，随着宝宝年龄的增长，应延长间隔时间，减少喂养次数，逐渐养成规律性。

母乳喂养时，一定要避免宝宝吃不饱或吃多了的情况。这对宝宝的发育不利，因为这直接关系到宝宝的营养吸收和健康成长。如果宝宝在吃奶时自动停止吸吮，放开乳房、开始睡觉或开始玩耍，则可能是吃饱了的迹象。

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