孕妇饮食注意哪些？孕妇哪些东西不能吃
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要注意不要吃太过于刺激的食物，因为这样会引起子宫收缩，要多吃些清热去火的，因为这段时间比较爱上火，叫胎火，而且要注意营养均衡，每天吃的东西不要太单一。多吃时令新鲜蔬菜水果，补充钙奶制品。那么关于孕妇有哪些东西不能吃呢。
孕妇不能吃的东西是没有肯定的，只是相对的。在孕期由于孕妇胃肠功能紊乱，肠道的免疫力下降，所以要选择容易消化的优质的饮食。避免生冷硬辛辣刺激性的饮食的摄入。尤其是在孕早期，早孕反应比较严重的时候，更是需要调整好饮食结构尽量选择清淡容易消化的饮食，否则会导致早孕反应加重。在孕中期的时候饮食要求可以适当的放宽，孕晚期的时候，要注意少量多餐。
孕妇一般情况下不能吃大寒食物，如螃蟹。同时建议也不要吃黑木耳、山楂、马齿菜，这些食物容易引起子宫收缩而导致流产的情况发生，整个孕期一定要注意营养均衡，饮食全面，不要挑食，不要单一化。除了孕期加快子宫收缩的食物除外，其余的食物都可以适当地使用，但一定要注意量，平时要适当地多吃蔬菜水果。整个孕期都要保持好心情，尽量少生气，适当地做些胎教，定期做好孕期检查。
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