【试管指南】：移植前这3个方法调理子宫环境好吗？
对于试管病人来说，女性的子宫大小和子宫内膜是有一定标准的。比如子宫内膜要8-10MM，而子宫标准分为四个值，长5.5-7.5cm，宽4.5-5.5cm，厚3.0-4.0cm。如果子宫发育不正常，或者不能满足宝宝成长的需要，将来试管婴儿成长的时候就会出现问题。
移植前如何保养子宫
良好的子宫环境可以说大大提高了试管的成功率，尤其是对于那些子宫异常的患者。调理子宫很重要。以下三点是调理子宫的方法：
1、移植前一个月，要养成良好的生活习惯，适当运动，有充分的时间休息，避免熬夜、过度劳累、剧烈运动等，并戒烟戒酒；
2、多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类、牛奶等。补充维生素、蛋白质等营养，忌食辛辣、油腻、刺激性饮食，保持健康；
3、移植前可以科学合理的运动，运动可以加速子宫的血液循环。至于运动的选择，瑜伽是很好的运动，瑜伽有利于疏通女性血液循环，调节激素分泌。
如果子宫严重不好，建议在医生的指导下进行治疗和调理。在医生的指导下，可以服用炔诺酮、达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗。还可以在医生的指导下补充叶酸、维生素E等营养素，促进产妇健康，为胚胎发育创造良好的环境。
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