胚胎移植后便秘,这几种方法可以试试
不少胚胎移植术后的患者会发现,平时还算正常的排便成了一个棘手的问题。为什么胚胎移植术后会发生便秘呢?
首先,大多数患者胚胎移植术后因为存在的思想,活动明显减少,过度卧床休息,甚至卧床不起、拒绝活动;此外胚胎移植术后常规使用的黄体酮,可能会使肠道活动减少,进而加重了排便困难,出现大便干燥、便秘的情况。
如果出现便秘该怎么办呢?今天来教您几招,让您从容应对移植后的便秘问题!
1、无特殊情况,不要卧床。每天正常规律生活,适当运动,可以选择散步、适当做些家务,养成定期排便的习惯。
2、调节饮食,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。维持正常饮食结构,如酸奶,水果可选择香蕉、火龙果等帮助通便的。可适量饮水,可以清洗肠道、软化粪便,帮助排便。
3、每日规律饮食,多喝温水。体内水分补充不足,致粪便干结体积减少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生,便秘就会加重。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。
4、生活应规律、睡眠充足、心情愉快等都是减轻便秘的好方法,别忘了养成定期排便的习惯。
5、如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,就必须及时就医,在医生指导下,使用通便药物缓解便秘情况!
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