何猷君抱娃伤到韧带，姿势不对大人宝宝都受伤

许多新手父母认为抱孩子很简单，事实上许多人抱孩子的姿势是错误的，错误的抱孩子的方法，很长一段时间，成年人和婴儿受伤，所以父母必须学会正确的抱孩子的姿势，这样成年人和婴儿就可以放心了。

宝马抱宝宝的姿势要正确

1何猷君抱娃伤韧带详情。

两天前，奚梦瑶在一个节目中，谈到了丈夫何猷君因为抱宝宝姿势错误，抱着去看物理治疗师。

奚梦瑶自爆丈夫何猷君抱娃伤韧带

因为这是他第一次当父亲，何猷君全身心投入到父亲的角色中，和妻子一起照顾孩子，一起玩耍，尽可能多地陪伴孩子。

但是新手爸爸，要掌握很多技能，冲奶、哄宝宝、抱宝宝，都是技术活，都注重手法。

而何猷君因为抱宝宝姿势不对，导致手韧带拉伤。

奚梦瑶说：每次抱宝宝，手腕都很辛苦，喜欢双手抱着宝宝飞来飞去玩，导致手臂受伤。去医院检查是韧带拉伤。

奚梦瑶说，带孩子不容易。

有网友说：抱宝宝抱韧带拉伤，说明还是带宝宝，只是方法不对，多练就好。

与此同时也有网友提醒：宝宝不要抱着飞来飞去，摇来摇去很危险。

新手父母谈抱宝宝的经历

的确，抱宝宝这件事，真的不是简单的抱宝宝那么简单，抱宝宝很讲究。

很多新手家长因为抱宝宝姿势不正确而伤手、腰、产后妈妈手、产后腰痛，很多都是产后抱宝宝姿势不正确造成的。

无论是知乎还是微博，都有妈妈分享了抱宝宝姿势不对造成伤害的经历。

2抱宝宝的错误姿势

抱孩子似乎很简单，但一点也不粗心，比如以下三种抱宝宝的姿势，一定要避免。

1、不要单手抱小婴儿

单手抱宝宝对妈妈和宝宝都不好。对于妈妈来说，如果长时间单手抱宝宝，宝宝的重量会全部压在一只手腕上。如果手腕长时间受压，很容易使拇指和手掌之间的肌肉紧张。随着时间的推移，他们会患上母亲的手，也就是腱鞘炎。一旦他们患上母亲的手，他们将来会抱着孩子，提东西，做家务或简单地用手。

宝马不提倡单手抱宝宝

对于婴儿，特别是新生儿或小婴儿，如果父母只是用一只手抱着婴儿的屁股，不保护婴儿的头和颈部，婴儿很容易因为头重而向后倾斜，这个动作真的很危险，对婴儿的伤害可能是致命的！

2、不要直接弯腰抱着宝宝

只要这个姿势是安全抱起宝宝，就不会对宝宝造成伤害，但是会伤到妈妈的腰，所以很多妈妈都有腰痛的问题。

弯腰抱宝宝会给宝妈增加压力

抱起婴儿的正确方法是先弯曲膝盖，不要弯曲上半身，稍微前倾，使膝盖、腿和背部的重量均匀分布，从而大大降低整体压力。

3、新生儿不建议垂直拥抱

六个月内，由于婴儿脊柱发育不完全，头部较重，身体支撑不够，如果垂直抱会压迫颈椎、脊柱，不利于脊柱发育，同时不正确的垂直抱姿势，由于头部重量直接对颈椎产生垂直压力，压力对婴儿脊柱发育有很大影响， 导致新生儿脊柱弯曲。

垂直抱着宝宝的正确和错误方法

短暂的垂直打嗝是可以的，但用一只手保护婴儿的头和颈部，另一只手支撑婴儿的臀部，保护婴儿的头不会向前或向后，腿不承受重量，直到婴儿有抬头和抬胸这两种技能，表明婴儿的颈部和背部肌肉发育良好，可以有效保护脊柱，此时可以垂直抱。

3分享抱宝宝的正确方式

牢记抱宝宝的要点：宝宝的头是身体最重的部位，所以宝宝的头和颈部需要小心支撑。你可以用一只手臂支撑宝宝的头和颈部，用另一只手支撑宝宝的底部。然后慢慢站起来。

父母抱宝宝姿势正确，宝宝更舒适

注意，父母的右手和手臂应该支撑宝宝的大部分体重，左手用来支撑和保护头部和颈部。记得让宝宝的头朝一边（不要遮住嘴和鼻子），这样宝宝就可以随时呼吸。当新父母掌握了宝宝身体的特点和需要重点保护的部位时，他们自然会知道什么样的方法是正确的。

10-2个月：横抱

父母的手掌、手臂和身体形成良好的支撑，使孩子的头部、颈部、脊柱、臀部受力全面均匀。它不仅能给宝宝的身体一个完整的支撑，避免宝宝的骨骼损伤，而且更安全。新生儿最推荐这种姿势，宝宝安全舒适，妈妈也比较省力。

23-4个月：半卧位：

用一只手支撑头部和颈部，让宝宝的头部有一个舒适的角度。站着的时候，可以用另一只手托住臀部。如果妈妈坐下，可以把臀部放在腿上，腾出一只手给宝宝喂奶。将宝宝靠近胸部或腰部，给予全面保护。

345个月：垂直抱法

让宝宝的背靠在妈妈的胸前，稍微向后倾斜，以支撑宝宝的头，一只手放在臀部，另一只手臂放在胸前，固定宝宝的姿势。如果你坐下，你可以把宝宝放在膝盖上，解放妈妈的一只手。

45-6个月：直抱

这时，宝宝可以坐稳，在保证安全的同时灵活切换抱姿势，让宝宝充分探索和观察世界。

1、支撑臀部/侧面支撑宝宝的腿部和背部，宝宝会有坚固舒适的支撑点；

2、另一只手用来支撑婴儿的腿、背部，让他得到额外的支撑；

3、如有其他需要，喂养或安慰，可用另一只手完成。

无论哪种抱法，在抱宝宝之前都需要先洗手，宝宝的免疫系统发育不完善，手上的细菌可能会导致宝宝感染，用温和的肥皂和水洗手，也可以准备方便快捷的消毒洗手液。