试管婴儿促排饮食禁忌有哪些
在试管婴儿期间以后很多的注意事项,特别是在女性促排卵期间更需要注意外界因素所带到的影响。而其中一点就包括饮食注意事项,不要食用高糖食物,如蜂蜜、白糖、红糖等;也不能食用脂肪含量的食物,如披萨、汉堡、油炸食品等;此外山楂、杏仁、桂圆等活血食物也不能食用。而且在试管促排期间除了有饮食禁忌,还需要保持良好的生活习惯和卫生习惯,早睡早起不熬夜,这样更有利于试管的成功。
试管婴儿促排饮食禁忌
促排期间必须戒烟、禁酒,不能食用刺激的食物,减少腌制的食物,避免熏烤食物,少喝饮料,清洗蔬菜时尽量去掉残留的农药,保持健康绿色的饮食,以防不良饮食影响到促排的结果。
1、忌高糖食物,既危害孕妇自身身体健康,也增加胎儿超重、畸形的概率,尽量少摄入,例如:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。
2、忌高脂肪含量食物,严重危害母婴健康,容易引发一系列疾病,所以不宜多吃,例如:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。
3、忌食活血食物,无论是促排还是其他环节,试管女性都不宜食用活血类食物,容易引发流产,例如:山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。
试管促排期间的正确饮食
1、在进行试管婴儿移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时应尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。高蛋白的食物有:蛋类、鱼虾蟹类、肉类、豆类、奶制品、以及干果类。
2、水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素;水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则,但也不能摄入过量,要适可而止;比如苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子等都可以适当的补充。
3、血液中含有大量的铁元素,铁元素能够为助孕养分,可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量较高的食品来进行补充。
4、富锌食物,锌有助于提高受孕能力,也有助于提高卵子的活力。另外可以通过食用黑豆来补充雌激素,通过水果蔬菜补充维生素、叶酸。
试管婴儿促排卵期饮食应以均衡营养为主,可以多吃一些高蛋白食品,如牛肉,鱼,鸡蛋,牛奶,猪肉,鸡肉等等,全面均衡营养可提高卵泡质量。与此同时注意生活规律,不喝酒、抽烟、熬夜、适度活动等对提高卵泡质量都有很大帮助。
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试管婴儿促排饮食禁忌有哪些
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