吃完海鲜千万别碰这5种食物，尤其是第一个

来源：120问医网时间：2024-10-27 15:53:53 浏览次数：52

每年都有不少人吃海鲜后，吃了相克食物进医院的案例，有些人是食用量少，导致出现腹痛、恶心、呕吐等症状，这些都还是较轻的，更有甚者，还会出现急性肠胃炎、食物中毒、痛风等情况。所以大家吃完海鲜后是千万不能碰这5种食物的，尤其是第一个。它们分别是维生素C、牛奶、啤酒、浓茶以及猪肝。

吃完海鲜后千万别碰这5种食物

海鲜虽然味道不错，营养价值也高，但想要吃的安心，就要避免和寒性，以及易过敏的食物一起吃。因为，若是食用不当，就会导致很多意外情况出现，比如痛风、关节炎等。同时还会出现腹泻、中毒、过敏等症状。所以有些食物是千万不能碰的，比如以下这5种：

1、维生素C：维C具有较强的活力，性质非常不稳定，如果吃了海鲜后吃它，就会发生化学反应，可能会产生食物中毒的情况；

2、牛奶：牛奶含有钙离子，而海鲜含有草酸。当结合后，就会形成难以消化结晶，会引起胃肠道不适；

3、啤酒：海鲜和啤酒都属于高嘌呤类的食物，两者结合会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症；

4、浓茶：茶叶中含鞣酸物质，而海鲜类食物中含有钙物质，两者进入人体后就会出现化学反应，导致身体新陈代谢产生影响；

5、猪肝：猪肝的嘌呤较高，若是和海鲜一起吃，容易导致尿酸迅速升高，使机体出现痛风。

不管咋说，吃完海鲜后，上述的这5种食物是不能同时一起吃的，因为这样可以减少不必要的麻烦，还可以降低不适风险。同时还需要注意的是，由于个体差异较大，若是有的人有过敏史或者是不耐受等症状，建议大家咨询医生或者是营养师的建议为佳，以确保安全和健康。

海鲜属于寒性，虽然富含蛋白质、钙元素，也不容易导致脂肪堆积，但不能和绿豆汤一起喝，因为绿豆汤的主要成分包括绿豆和冰糖，也属于寒性，如果吃海鲜后再喝绿豆汤，就有可能加重脾胃和身体的寒性，损伤脾胃的功能，导致食用者出现食欲不振、恶心、呕吐等肠胃不适反应。

1、损伤脾胃功能：绿豆本质上是一种清凉食物，海鲜本质上也是一种冷食，如果同时吃海鲜和绿豆，会导致患者的肠胃出现过冷的情况，这样会导致脾胃受损；

2、食欲不振：海鲜和绿豆不宜同时食用。两者皆属寒性食物，会增加胃肠负担，导致恶心、呕吐、腹泻等一系列不适的症状。而且同时食用还可能加剧关节痛风。

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