60s说明阿胶补血是不是靠谱，脾胃虚弱，高脂血症患者慎服？
阿胶其实有补血的作用，但是补血的能力并没有大家想象的那么强。阿胶可以帮助缓解贫血，但要掌握阿胶的正确服用方法。但是并不是每个人都能用阿胶。比如脾胃虚弱、高脂血症的人不适合用阿胶。而且阿胶的补血功能非常有限，不符合商家宣传补血的效果。因此如果你想选择阿胶来补充血液，你应该理性地看待它的作用。
阿胶补血是靠谱的原因
吃阿胶补血不是靠谱。阿胶自古以来就被用作补血的圣物。经过几千年的考验，一定有一定的补血作用。不能完全说阿胶补血是靠谱，但阿胶的补血功能相对有限，没有传说的那么有效。为了帮助大家理清思路，避免误解，以下是阿胶的主要功效：
- 补血：这是阿胶最著名的功能，主要用于贫血患者，适用于许多血虚，可发挥良好的作用，是中国流传数千年的良好补血产品；
- 止血：阿胶不仅能补充血液，还能起到止血的作用，如患者吐血、鼻出血或牙龈出血、便血、崩漏等。如果出现不同程度的出血，可以服用一些阿胶帮助止血；
- 滋阴润肺：阿胶本身就是一种滋补药，可以帮助调节阴虚、心烦、失眠等多种症状，通过为身体提供丰富的营养，维持肺部的正常运转，有利于滋阴益中；
- 止咳降噪：很多女性会出现虚劳哮喘的症状，主要是因为体内噪音过大，导致身体各个系统之间的平衡被打破，所以出现了一些咳嗽现象。阿胶可以帮助降噪降火，缓解咳嗽和哮喘。
但值得提醒的是，虽然阿胶确实有血液作用，但效果不是很好，有一定的局限性，只能帮助贫血患者促进血液循环，如果是大出血类型的血液，使用阿胶没有效果，这也是许多患者说阿胶是靠谱的主要原因。
阿胶的禁忌人群
虽然阿胶有一定的补血作用，可以与其他药材混合制成食物或零食，帮助大多数贫血不是很严重的人补血，但阿胶不适合所有类型的人，否则会导致一些不适，也就是说，阿胶也有一些禁忌，如果符合以下情况的人应小心服用或不服用阿胶：
- 脾胃虚弱：有些人脾胃功能不是很好，阿胶属于补品食品。脾胃不好的人服用后，会对胃的吸收和消化造成负担，甚至导致消化不良；
- 高脂血症患者：由于阿胶能补充血液和止血，可加重血液抑郁，增加血液粘度，使高脂血症患者充血更加严重。如果这些人吃大量的阿胶，它也可能诱发血栓形成。
阿胶的补血功能非常确定，所以阿胶不是靠谱，但补血的效果因人而异，需要结合不同人的实际情况来判断。阿胶时，要注意评估自己的情况。如果你是一个谨慎的人，你较好不要服用它。
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