活性叶酸VS普通叶酸，备孕该选哪个？
活性叶酸VS普通叶酸，备孕该选哪个？1普通叶酸和活性叶酸各有不同合成叶酸通用名为蝶酰谷氨酸，是人工合成的叶酸。活性叶酸通用名是5-甲基四氢叶酸，是叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。可以绕过叶酸代谢环节，直接被人体吸收和利用。
2如何选择叶酸针对叶酸基因代谢障碍人群、有神经管缺陷生育史的人群(包括唇腭裂、先天性脑积水等)、高同型半胱氨酸血症的人群，因叶酸利用不足，会导致流产或胎儿神经管畸形风险增高，建议直接使用活性叶酸。而没有高危因素的各位准妈妈可以使用合成叶酸或者活性叶酸。3如何选择叶酸补充的剂量；
一般人群：补充叶酸的有效而安全的剂量为0.4-1.0mg/日。建议从孕前至少3个月开始，每天补充叶酸0.4-0.8mg，直至妊娠满3个月。
以下人群可酌情增量：1.北方地区，尤其是北方农村地区；2.新鲜蔬菜及水果摄入较少；3.血液中叶酸水平低。同时建议备孕及孕早期妇女多食用绿叶蔬菜及新鲜水果，保持合理体重，降低新生儿神经管缺陷的发生风险。
特殊人群：有神经管缺陷生育史的妇女或夫妇一方患有神经管缺陷，建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，增补叶酸每天4mg，直到妊娠满3个月，根据国内现有剂型，可增补5mg/日。患糖尿病、肥胖、癫痫、胃肠道吸收不良性疾病，或正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物，如：二甲双胍、甲氨蝶呤、卡马西平等药物，建议妇女从可能妊娠或孕前至少3个月开始，增补叶酸0.8-1.0mg/日，直至妊娠满3个月。
孕中、晚期妇女及哺乳期妇女建议除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸0.4mg/日 。
-
为什么高龄生个二胎这么难，教你科学备孕方法？
现在，随着三胎政策的福利越来越完善，越来越多的夫妻动了生二胎、三胎的心思，但夫妻年龄的增大，生育能力的下降，生二胎对于一些家庭来说就变的有点艰难了，有的家庭备孕了比较长的时间也没有生下二胎，时间的流失让他们更加的焦虑。那么为什么高龄生个二胎...
发布时间：2024-12-26 00:25 浏览次数：66
-
40岁高龄备孕有哪些成功经验？
随着社会经济的发展，越来越多的女性选择晚婚晚育，加上二胎政策的全面开放，要二胎的家庭增多，就导致很多女性需要面临高龄备孕，成为高龄产妇的问题。再加上国家政策的支持，越来越多35岁以上的女性也开始备孕了，那么40岁高龄备孕有哪些成功经验？1、...
发布时间：2024-12-25 23:13 浏览次数：55
-
想备孕又有子宫腺肌症怎么办？
“备孕指南：想备孕又有子宫腺肌症怎么办？”子宫腺肌症是指子宫内膜的腺体及间质侵入子宫肌层，形成子宫腺肌病，其临床表现主要是：月经量过多、经期延长、不孕，疼痛感进行性加重，一年比一年厉害。想备孕又有子宫腺肌症应根据患者的病情严重程度来考虑是否...
发布时间：2024-12-25 14:41 浏览次数：37
-
备孕需要准备哪些东西？备孕要做的准备
您需要为怀孕准备什么？准备妊娠准备备孕需要准备什么东西1、叶酸叶酸是怀孕期间的重要物质。缺乏叶酸可能导致胎儿畸形，因此有必要在怀孕期间制备叶酸。准妈妈应该尽量确保每天摄入叶酸。2、钙女性朋友在怀孕期间需要更多的钙，因为足量的钙对促进胎儿骨骼...
发布时间：2024-12-25 07:42 浏览次数：85
-
高龄夫妇如何备孕？怎么备孕容易成功？
众所周知，女性一旦过了35岁就是高龄产妇了，怀孕将会变得更加艰难，所以高龄夫妻在准备怀孕之前，较好先去医院做孕前检查，调节生理和心理状态，以期达到较佳的受孕状态。那么高龄夫妇如何备孕？怎么备孕容易成功呢？高龄妊娠准备的注意事项1、做孕前检查...
发布时间：2024-12-25 07:37 浏览次数：73
-
患有子宫肌腺症怎么调理备孕？
很多正常的女性没有感受过真正痛经的滋味，没有感受过强烈生育需求的心理，然而对于患有子宫腺肌病的女性来说，怀孕生孩子是一个梦想，特别是当子宫特别大的，月经特别多，痛经特别严重的时候，更期望缓解痛经，那就是一件奢侈的事情。那么患有子宫肌腺症怎么...
发布时间：2024-12-25 06:09 浏览次数：66
-
备孕失败，准备做试管什么时候去医院合适？
“备孕失败，准备做试管什么时候去医院合适？”试管婴儿虽然说帮助了很多的不孕患者成功怀孕，但是在很多人的观念里，做试管婴儿其实是一件比较的事。因为做试管婴儿大多数意味着“你不能生”，而因为这个去做试管婴儿又是一件容易被他人在背后议论的事情。因...
发布时间：2024-12-25 05:29 浏览次数：31
-
生孩子备孕应该采用什么方法？是否可靠？
很多家庭想要通过备孕的方式来生育一个宝宝，试管的喜好都是家庭的选择，如何通过备孕的方式来生育宝宝是很多家庭想要知道的。自古以来生孩子的试管全靠天意，只有等到生下来的那一刻才能知晓试管。那么生孩子备孕应该采用什么方法？是否可靠？生孩子备孕...
发布时间：2024-12-25 04:01 浏览次数：90
-
备孕提前多久吃叶酸最好？提前一年可以吗？
众所周知，服用适量的叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。随着人们优生优育的意识越来越远强烈，现在很多人都有了备孕的意识，那么备孕提前多久吃叶酸...
发布时间：2024-12-24 13:37 浏览次数：68
-
活性叶酸VS普通叶酸，备孕该选哪个？
活性叶酸VS普通叶酸，备孕该选哪个？1普通叶酸和活性叶酸各有不同合成叶酸通用名为蝶酰谷氨酸，是人工合成的叶酸。活性叶酸通用名是5-甲基四氢叶酸，是叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。可以绕过叶酸代谢环节，直接被人体吸收和利用。2如何选择叶酸...
发布时间：2024-12-23 15:53 浏览次数：91
