宝宝容易积食的话想猕猴桃、苹果、梨、火龙果这些都是可以吃的，里面有比较丰富的膳食纤维，能够帮助宝宝痛便，并且经常吃苹果能够润肠，也可以降低宝宝积食的几率桃子是凉性的食物，建议不要吃。如果宝宝容易积食可以多吃一些容易消化的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，饮食以清淡为主，焦米粥是不错的选择。还可以吃一些刺激胃肠道蠕动的食物，如果汁、蔬菜汁等。
容易积食的宝宝要怎么喂养呢？睡前可以喂一些牛奶吗，怕喂了牛奶晚上消化不好，晚上喝牛奶会影响到消化吗？
适当食用山楂、山楂制品，可促进胃液分泌，具有消除油腻、减少内积、收敛、食欲、增进食欲、助消化的作用。 但山楂片含糖量较高，不宜长期食用或过量食用。揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。
2025-09-13 14：05：
按摩是非常好的一种养生方法，如果自己家中有孩子经常积食的话也可以通过按摩的方式来帮助他们更好的去进行消化。在按摩的前期一定要注意让自己的手变得更加地热，这样可以通过温度以及摩擦生热的方式来加热孩子的肠胃，从而达到促进消化的作用，可以帮助他们很好的去调理好积食，在按摩的时候一定要多注意手速不可太快，并且去学一些专业的手势，这样才能够达到更好的目的。
小孩子晚上喝纯牛奶是可以的，不会引起宝宝积食的，晚上其实和温纯的牛奶主要是帮助宝宝睡眠，也可以补钙的，所以晚上给宝宝喝纯牛奶是非常适合的，可以给宝宝使用。
宝宝积食需要停掉辅食只喝奶吗，要给他吃一点消食的药吗？
宝宝在积食时不能停掉辅食，但在喂食时可以适当减少辅食的量，以避免消化系统负担过重引起消化不良。同时宝宝在积食期间，摄入的辅食尽量避免油腻的食物，这样可以有效缓解积食的症状，同时家长可以让宝宝多喝些温水来促进肠道蠕动和消化吸。
宝宝积食是不需要吃药的，需要暂时控制饮食，平时不要让孩子吃得多饱，要少吃多餐，孩子的食物要碎一些、软一些，在两餐之间喝点温开水，有利于促进消化，可以口服一些助消化的药物，或者是益生菌，在医生的指导下用药，有利于改善症状，平时注意腹部不要受凉。
