正确认知避孕方式,减少人工流产
一些女性错误地认为,是小事情。实际上肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
关注生理期
卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。
2025-09-05 13:38:
保证睡眠
良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。
虽然fsh值13想要自然怀孕也是有可能的,但具体能否自然怀孕还要看多方面的情况来综合判定。无论是自然怀孕还是试管婴儿,要勇于尝试都有机会。最后发现fsh高时如果有生育需求,一定要趁早,不要因为徘徊犹豫而错失好的生育机会,珍惜每卵细胞,生育梦才会离你更近一步!