三伏天孕妇太热怎么办？孕妇三伏天可不可以吹空调

来源：120问医网时间：2024-10-17 22:09:36 浏览次数：95

孕妇到了三伏天的时候，确实会比常人更容易感觉到炎热，而且由于特殊情况，孕妇也无法进行一些正常的消暑活动、但研究发现，喝水是帮助孕妇降温的好方法，通过水带走体内的热量，见效快又没有坏处，另外适当吹吹空调也可以，但要避免温度过低，保持在26℃和28℃之间比较合适。26℃到28℃比较合适。

三伏天孕妇体温过高怎么办

进入三伏天，孕妇会感觉特别热，这可能会对胎儿造成一定的影响，引起胎儿心跳加快，还可能引起胎儿神经系统的病变，所以一定要用正确的方法解暑，详细如下：

1、喝足够的水

根据研究发现，充足的水分可以带走体内的热量，起效快且对身体无害，通常建议孕早期的摄水量以每天1000~1500毫升为宜，孕晚期最好控制在1000毫升以内，每两个小时喝一次水，保证每天8次，共喝水1600毫升。

2、清凉补品

可以喝一些鲜榨的新鲜果汁，如菠萝汁、木瓜牛奶汁、橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁等，其中含有营养价值非常丰富的维生素、矿物质，另外冬瓜、大枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是非常好的材料，是非常适合夏季的清凉滋补食品。

3、吹空调

一般来说是不建议孕妇吹空调的，但是如果天气太热的话，也可以吹一下，不过孕妇吹空调也有很多需要注意的地方，要定时通风，保持室内空气清新，同时为了避免温度过低，孕妇吹空调的时候应该加一件薄外套。

4、注意穿着

三伏天孕妇宜穿亚麻、棉质衣服，保持衣服宽松、舒适，在室外行走时，大量出汗后，孕妇应及时更换干净衣服，防止汗液在空调室内，被人体皮肤吸干。

孕妇三伏天不能吹空调

很多人认为孕妇三伏天不能吹空调，因为吹空调可能会引发各种问题。但其实这些问题未必有他们说的那么严重，只要方法正确，是不会对胎儿的健康造成威胁的，所以适度吹空调也是可以的。

不过，吹空调时要保持空气清新，定时通风，同时温度也要调得适宜。此外怀孕本身有时会使皮肤干燥，吹空调会加重这种情况。打开空气加湿器是个不错的选择，同时建议多喝水，为身体补充足够的水分。

孕妈妈一旦中暑，应立即将其抱到通风处，远离高温。同时要将孕妈咪的头部抬高，采取仰卧姿势，让孕妈咪呼吸新鲜空气。然后用手掐几下身体中部，同时给孕妈咪服用一些解暑药物。

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