试管婴儿术前准备方案详解
试管婴儿调理计划概述：在做试管婴儿治疗之前，对助孕双方进行适当的调理是非常重要的，以下是对试管婴儿调理计划的详细说明
一、女方调理方案
1、营养补充
- 维生素C每日1000毫克。
- 叶酸每晚5毫克。
- 辅酶Q10每日100-200毫克。
2、饮食建议
- 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如猕猴桃和鳄梨。
- 摄入高蛋白食物，如鱼汤卵白（每日3-4次），多喝牛奶、豆奶等。
- 补充蛋白质，可加卵白粉。
3、药物和保健品
- 女式四宝、小红莓、月见草、葡萄籽、胶原蛋白。
4、生活习惯
- 艾蒿泡脚，每次15分钟，以轻微出汗为宜。
- 保持适度活动，避免过度疲劳和剧烈运动。
- 保持积极心态，健康工作和休息，避免食用生冷食物。
5、时间安排
- 调理程序可在取出卵前一个月开始执行。
二、男方调理方案
1、营养补充
- 精液片每日3次，每次4粒，直至取精。
- 锌制剂如甘草酸锌和葡萄糖酸锌。
- 维生素E和番茄红素每日两次，每次一片。
2、饮食建议
- 多吃富含抗氧化剂的水果，如葡萄、葡萄干、猕猴桃、香蕉、西红柿等。
- 避免烟、酒、咖啡、茶等刺激性物质。
3、生活习惯
- 多做户外运动，如跑步。
- 禁止芹菜、牡蛎、温泉、桑拿、蒸汽浴和冷水浴。
- 多摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、海参、虾、牛肉、鱼油和韭菜。
4、衣物处理
- 避免干洗衣物。
5、时间安排
- 男性需要在助孕前3-7天内做一次排精。
（服务人员将提供相关提醒）
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