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绝经怎么办

绝经怎么办

 2024-12-01 08:11:00  
绝经是一个正常的生理过程,对于每个女性来说都是一种不可抗拒的自然现象,如果女性想要延迟绝经,或是顺利度过绝经这个过程,女性要注意规律作息,适当调整饮食,每天适当活动,同时要注意保持一个良好健康的心态。除外,绝经女性也可以到医院全面检查后,在医生的指导下适当补充雌孕激素药物,或者服用一些中药进行调理。 女性在青春期发育后就会出现月经,而随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰竭,女性月经就会长期性的停止,女性绝经期一般发生在45~55岁的时候,如果这个年龄阶段的女性末次月经后12个月未出现月经,并且排出怀孕的可能后,即可判定为绝经,女性发生绝经就意味着女性更年期的到来,身体素质可能会大幅度下降,所以很多人想知道绝经后调理身体的方法。
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