做试管移植导致发胖20斤成功生产后还会瘦回来吗?
我刚做试管婴儿移植手术,这次和朋友处于逛街,没事就跑到药店门口的体重器上秤了一下重量,发现自己比之前发胖了20斤,我的天呐,以前辛辛苦苦减的肥,现在全回来了,想问问大家,如果后面怀孕并成功生产后,还会瘦回来吗?
一般来讲,试管婴儿移植后发胖20斤,在成功生产后,还是可以瘦回来的,因为该情况是由于体内雌激素升高导致的水肿和发胖,后续药物代谢之后就会逐渐恢复到正常体重。
激素发胖等代谢完毕即可恢复正常
另外要注意的是,如果是由于脂肪摄入过多导致的肥胖,也可以恢复正常,只是需要女性严格控制,否则可能无法瘦回来,但即使这样也没有关系,只要身体处于正常范围,并且没有健康隐患,一般不需要再减肥,但如果发胖非常严重的话,就要通过有一些方式来进行减肥。
在网上查了一下,水肿一般都会出现按一下就留一个坑的情况,但我并没有出现这种现象,应该就是真的很胖,想问问大家,这种状况的话,在生产后一般要如何减肥啊?
试管发胖后在生产完需要从三个方面来进行调理和控制,分别是饮食、运动和心理状态等等:
1、饮食:注意均衡饮食,多吃蔬菜水果和蛋白质含量高的食物,少吃高热量、不吸烟、不喝酒等等;
2、运动:可以尝试慢跑、跳绳、游泳、快走、瑜伽、跳舞等等,有利于增强新陈代谢,减少体内脂肪的合成,以及消耗脂肪;
3、心理状态:该充分调节心理,保持乐观的心态,能更顺利的坚持下去。
快走和跳绳可以减肥
以上就是女性试管发胖后的一些减肥方法,需要注意的是,每个人的身体条件都不一样,因此减肥计划也存在一定差异,建议各位患者较好根据自己的实际情况来制定方案,避免过度运动导致身体出现不适。
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