个人备孕宝宝成功经验分析，科学生育得从男人禁欲开始

生怀孕经验

可以说对于已经生育怀孕的家庭来说，第二胎还是想要怀孕的，毕竟在家庭条件合适的时候，儿女双全，筹齐一个好字是多么幸福的事情，可以说基本有了怀孕的家庭都想要怀孕，有了怀孕的家庭都想要怀孕，下面就看看绝大多数想要怀孕的家庭，特别是双女家庭，在要怀孕方面做了哪些准备：

1、改变身体酸碱度

女性在备孕的前三个月提前准备，多运动，瓜果蔬菜搭配，男性也一样，适当饮用碱性水，促进Y精子的生产，待孩子双方身体调节合适后，再通过检测女方排卵期备孕，从而提升怀怀孕的概率。

2、在排卵期期同房

一般想要快速怀上的夫妻，都会选择在排卵期进行同房，但从同房的日子来看，我们可以把排卵期的十天分为两部分，也就是排卵期的前5天和后5天，一般先要怀孕的在排卵期前五天同房，想要怀孕的在排卵期后5天同房，因为排卵期前5天，女性阴道环境偏酸性，不利于Y精子活动。

3、改变夫妻生活方式

有些夫妻在同房的时候就像交公粮那样，心里有点隔阂，不是那么放得开，实际上放开享受夫妻生活的过程，女性可以体会到性生活的高潮，从而是宫颈口扩张，有利于更多精子进入，从而为怀怀孕提供更多的小蝌蚪。

4、适当锻炼

可以说胚胎着床的能力和胚胎质量有关，而胚胎质量的好坏和精子、卵子质量有关，所以孩子在备孕前适当锻炼，补充些含锌的食物，以增加精子、卵子的活跃性，从而使胚胎更容易着床，让有幸出现的怀孕胚胎不白白流失。

5、调理男性精子

因为生孩子取决于男性的精子，所以一些想要生怀孕的家庭，会通过强壮男性身体，从而让男性精子得到改善，房事能力得到改善，最终提升女性怀怀孕的概率。

需要说的是，生孩子主要取决于父母染色体，我们可以认为是男性提供生孩子的条件，女性选择生孩子的权利，一切都是运气使然，从概率学来讲，女性怀上怀孕和怀孕的概率是一样的，目前也是孩子平等的社会，所以生孩子实际上并没有什么区别。

个人备孕宝宝经验分享

其实当初在收集生孩子方法的时候，也在群里认识了不少过来人，她们对我是这样说的，情况如下，整体上来说就是把握机会，在适当的时间出击，调理好自身情况，从而增加怀怀孕的概率，现分享给大家：

经验分享：科学备孕，男方的精子很重要，提前锻炼身体，做好孕期准备，自身排卵期一定要把握准确，若是有月经不调的情况，建议较好在医院监测卵泡发育情况，待排卵日来临的时候，若是想要怀孕，男人在发射的时候深一点，想要怀孕就浅一点，毕竟女性的深处和浅出酸碱度有些不同。

经验分享：感觉生育是门技术活，男的要主动，女的要配合，这样才能幸福的完成夫妻生活，同时让男方精子出的愉快，女的在兴奋的时候宫口张开，接收到的精子也就更多，为怀孕提升概率，同时也提升怀怀孕的小蝌蚪数量。

经验分享：对于想要生怀孕的家庭，可以在怀孕前期夫妻双方都进行身体上的调整，一般是适当增加身体锻炼标准，服用叶酸提升精子和卵子的质量，从而提升怀孕的概率，但这并不能提升怀怀孕的概率，在一般情况下，生孩子的概率是一样的，都是50%，并没有绝对保证生怀孕的办法。

经验分享：已经有两个女儿了，在怀二胎前，我是使用偶偏方、中药、药膳等，也吃了一些碱性食物，还各种求神拜佛，最后怀的却是个女汉子，虽然身体是女儿，可行为上是怀孕性格，这二娃出来比我家二哈都还能拆家，好在现在三胎开放，我们准备出国选择做试管生怀孕。

经验分享：听老公说生怀孕要找屁股大的女人，我家里三个哥哥，找的嫂子都是屁股大大的，结果都是头胎孩子，二胎孩子，以至于她们不敢生第三胎了，怕未来养不起，而我则相反，屁股较小，虽然婚后夫妻很恩爱，可为了生孩子，我可是在肚子上划了一刀，目前就一个女儿，第二胎怀上后孕期不好，疤痕妊娠，孩子还没出生我就又挨上一刀，目前已经结扎了，不准备再次生育，也不想要孩子了，看到几个哥哥的孩子那调皮起来的样子就感觉头大。

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