孕妇穿鞋禁忌须知,4cm厚底鞋可能存在安全隐患
孕妇32周不可以穿4cm厚底鞋,虽然厚底鞋和平底鞋一样,但还是垫高了不少,为了安全起见,不建议孕妇穿厚底鞋。厚底鞋存在安全隐患,走路比穿平底鞋要吃力,为了宝宝安全和健康着想,尽量穿柔软材质的平底鞋。
孕妇可以选择这些鞋子
怀孕期间的孕妇身体本身就比较重,重力都在脚上,穿厚底鞋会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,不利于身体健康。孕妇的脚容易浮肿,选择轻便的鞋子可有效减少脚的疲劳,孕妇可以选择穿以下三种鞋子:
1、帆布运动鞋
帆布运动鞋穿着舒适自在,鞋底防滑,帆布的透气性很强,穿着轻便,无论出游或做运动,都是最佳选择;
2、新型健康鞋
健康鞋具有独特性能的鞋垫,能使足部与鞋垫成100%的密合状态,可以分散双脚着地时的压力,保持身体正常体态;
3、平底圆头鞋
平底圆头鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾,不会有挤压的感觉,比尖头鞋更舒适,更适合走路,不容易累脚。
孕中晚期的准妈妈应该穿行走比较方便的鞋子,鞋面的材质选择易吸汗透气类型的,让脚保持舒爽干燥,不要穿高跟鞋和厚底鞋,这样会增加脚部负担,走路也更吃力,而且非常不安全,还会影响自身和胎儿的健康。
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