男性如何预防不育牙周病也会导致不育

来源：120问医网时间：2024-09-04 08:21:02 浏览次数：47

男性如何预防不育怎样预防不孕不育如何预防不孕不育

一、牙周病也可能导致男性不孕不育

牙周病细菌及其毒素很容易进入血液，通过血液循环到达身体的其它部位（比如睾丸），从而损伤精子，造成不育症。

对于男性免疫系统来说，精子被划分为外来物。为了能让精子存活，睾丸有一定的免疫抑止能力。正是由于这种抑止，睾丸内相对更容易感染细菌，所以，只有免疫力强的男性才容易产生合格的精子。口腔感染是导致精液中带有细菌的一大原因。据《男科学》杂志刊载，在36个精液里含有耐药性细菌的病人中，他们的口腔细菌数都保持在很高的水平。而经过口腔治疗后，有三分之二的精子样本无菌。

除了对精液质量的影响，男性口腔健康同样影响伴侣健康。口腔中细菌可能在接吻时传给伴侣，威胁准妈妈身体健康。

二、男性如何预防不孕不育

1、把手机放在上衣兜里

手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会进步阴囊温度，损伤精子，所以应把手机放在上衣兜。

2、放松心态

精神压力过大也对精子的生长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的工作，如漫步、洗澡等，然后再享用性生活。

3、操控体重

研讨标明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，危害精子的生长，从而致使不育。因而，男性要防止不育应留意操控体重。

4、适度喝酒

大量喝酒可致使精子质量降低，男性应严厉依照每日14&mdash；28个标准杯（含酒精8&mdash；9克），女人折半的引荐量来执行。

5、多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞生长，更好的能男性不育。