中国批准的7种益生菌汇总，千万别乱吃了

来源：120问医网时间：2024-08-16 00:15:02 浏览次数：583

正常人的肠道存在着益生菌，有利于食物的消化、有利于肠道的蠕动等功能，但是小孩子因为消化系统发育不完善，肠道菌群没有建立的情况下，容易出现很多不适问题，这个时候就可以适当给孩子服用益生菌，在中国被批准的益生菌有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等，需要多加注意，在这里推荐给大家。

中国批准的7种益生菌汇总，千万别乱吃了

中国批准的7种益生菌

孩子肠道微生态系统建立不健全，家长可以给孩子适当补充益生菌，效果比较明显，可以帮助调节肠道微生态系统平衡，促进消化功能，中国批准的益生菌都会受到严格的监管，必须符合可用于食品的菌种名单和可用于婴幼儿食品的菌种名单的规定，以下是被批准的7种益生菌，可以作为参考。

1、嗜酸乳杆菌：能够促进有益菌生长繁殖，抑止肠道有害细菌，减少肠道内不良微生物的增殖，有助于蛋白质的消化、吸收，促进人体对乳糖的吸收；

2、动物双歧杆菌：可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，改善腹胀、腹痛等不适症状，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，为身体补充所需要的营养，提高免疫力；

3、乳双歧杆菌：能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上可以提高机体免疫力，有助于身体健康，维持肠道菌群平衡，从而达到调节肠道菌群的效果；

4、鼠李糖乳杆菌：能够刺激人体免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力，促进免疫球蛋白的产生，增强人体对病毒和细菌的抵抗能力；

5、罗伊氏乳杆菌：这是机体内正常存在的一种细菌，可以抑止有害菌群在肠道进行生长、繁殖等活动，从而预防肠道感染，有助于维持肠道内的ph值；

6、发酵乳杆菌：可以激活免疫系统，增强机体的免疫力，还会促进免疫球蛋白的产生，增加白细胞的数量，提高机体的抗病能力；

7、短双歧杆菌：抑止有害菌生长，增加有益细菌数量，减少细菌或病毒对肠黏膜的损伤，可以改善过敏性疾病，提高身体免疫力，降低肠道感染力。

国家认可的益生菌品牌对于保障孩子的健康至关重要，如果遇到孩子胃肠道表现异常的情况下，可以适当的给服用肠道的益生菌，一定要注意用量，每个孩子的肠道情况不同，比较好在医生的指导下选择适合自己孩子的益生菌，不要盲目给孩子服用。

益生菌在正规药店或者医院都可以免费到，益生菌药物是属于调理肠道菌群的药物，可以用来促进肠道菌群平衡，帮助抑止体内的衣原体，支原体等病菌，通常情况下该药物可以用来治疗消化系统的疾病，比如肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良等疾病，缓解腹泻、肠道不适等症状，具体的用药需要在医生的指导下服用。

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在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，不同的益生菌对不同的孩子具有相应的作用，使用正确的益生菌有助于调节肠道菌群，以维持肠道的正常功能、改善不适症状。

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