想生孩子 早餐多吃谷物
英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生孩子的机会。
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。
他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男娃，而摄取热量较低食品的孕妇生孩子的比例只有45%。
领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·；马休斯说：&ldquo；我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。&rdquo；该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养含量较高的食品，生孩子的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致助孕孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生孩子的机会。
另外，根据研究，食物的酸碱性也会影响生宝宝。
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生宝宝的几率。想要怀男娃，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀宝宝，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男性女性双方均摄取均衡饮食即可。
碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
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