2025年男娃身高体重标准表，11岁长到一米四才达标

随着孩子的成长，他们的健康问题一直都是父母们所关心的问题，尤其是针对女生的身高和体重来说，这二者是评判孩子发育是否存在异常情况的标准，如果有异常的话，可能会影响到女的的身心健康。然而在孩子不同的成长阶段，由于个体之间的差异，所呈现出来的标准也是不同的，毕竟这些衡量指标并不是一成不变的，比如女生在11岁的时候，身高达到一米四为正常，而到了12岁，女生的身高要在一米五左右才算是正常。下面，我们就来看看2025年女生的身高和体重的标准表是如何的，家长们不要错过。

2025年女生身高和体重的标准

在儿童的成长过程中，身高和体重是最直观的体征之一，也是衡量儿童身体发育是否健康的重要指标之一。根据统计数据，女生的身高和体重在不同年龄段都会有不同的标准，下面我们就来具体看看。

1、年龄1岁：女生标准的身高是76.5cm，标准的体重是10.05kg。

2、年龄2岁：女生标准的身高是88.5cm，标准的体重是12.54kg。

3、年龄3岁：女生标准的身高是96.8cm，标准的体重是14.65kg。

4、年龄4岁：女生标准的身高是104.1cm，标准的体重是16.64kg。

5、年龄5岁：女生标准的身高是111.3cm，标准的体重是18.98kg。

6、年龄6岁：女生标准的身高是117.7cm，标准的体重是21.26kg。

7、年龄7岁：女生标准的身高是124cm，标准的体重是24.06kg。

8、年龄8岁：女生标准的身高是130cm，标准的体重是27.33kg。

9、年龄9岁：女生标准的身高是135.4cm，标准的体重是30.46kg。

10、年龄10岁：女生标准的身高是140cm，标准的体重是33.74kg。

11、年龄11岁：女生标准的身高是145.3cm，标准的体重是37.69kg。

12、年龄12岁：女生标准的身高是151.9cm，标准的体重是42.49kg。

13、年龄13岁：女生标准的身高是159.5cm，标准的体重48.08是kg。

14、年龄14岁：女生标准的身高是165.9cm，标准的体重是53.37kg。

15、年龄15岁：女生标准的身高是169.8cm，标准的体重是57.08kg。

16、年龄16岁：女生标准的身高是171.6cm，标准的体重是59.35kg。

17、年龄17岁：女生标准的身高是172.3cm，标准的体重是60.68kg。

18、年龄18岁：女生标准的身高是172.7cm，标准的体重是61.4kg。

以上就是不同阶段，女生身高和体重的标准数值，尤其是针对孩子的身高来说，如果远远低于标准值，可以选择长身高效果的儿童生长激素来辅助。需要注意的是，这些身高和体重的标准表只是一种参考，每个孩子的生长发育情况都有所不同，有些孩子的身高和体重低于标准，但这并不代表他们的生长发育有问题。

10-15岁孩子的长高食谱

在上述的内容中，我们已经了解到了，10岁女生的标准身高是140cm左右，到了15岁，需要达到169cm才算合格。如果这阶段的孩子没有达到这个标准，去检查也没有问题的话，那么可以从饮食上下手，从而来辅助孩子长高，下面就来看看这类孩子可以吃的食物有哪些。

1、高蛋白食物

在日常生活中，孩子可以适量吃一些富含丰富蛋白质的食物，比如牛肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、豆制品等食物，这些食物能够及时补充人体内所需要的蛋白质成分，有利于促进骨骼的生长发育，对于身高的发育也能够起到促进作用。

2、高维生素食物

维生素A、B、C对人体生长发育十分有益，以促进长高，所以在10-15岁这样的发育期要多吃高维生素类食物，主要是吃些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、芹菜、苹果、桔子以及猕猴桃等等。

3、高钙食物

当然孩子也可以多吃一些富含钙物质的食物，能够及时补充人体内所需要的钙元素，比如豆腐、牛奶、鸡蛋、虾皮以及鱼汤等等，从而有利于促进孩子骨骼的生长和发育，满足大家对身高的需求。

在10-15岁这样青春期发育较快的年龄阶段，如果孩子的身高没有达到标准，可以从饮食上辅助，比如多吃高蛋白、高维生素以及高钙的食物，这样就能促进身高的增长。当然还可以适当进行有氧运动，这样也可以促进孩子骨骼的发育。