孕妇睡姿不当会压到胎儿，快来解锁孕期正确睡姿

来源：120问医网时间：2024-09-27 01:50:46 浏览次数：120

孕妇睡眠不当会对胎儿造成压力，从而在怀孕期间解开正确的睡眠姿势。一些孕妇在怀孕前一直睡姿不好，但是她们在怀孕后仍然没有纠正这种情况。长时间会影响胎儿。建议选择适当的睡眠姿势，避免压迫胎儿，胎儿的生长发育可能会出现问题。今天就带你去了解一下，孕妇睡眠不当对胎儿有压力吗？

孕妇以及睡姿问题不当会压到胎儿吗

孕妇如果睡姿不正确，会压坏胎儿，因为怀孕后期腹部比较大。如果她选择仰卧位，会对下腔静脉造成压力，影响心输出量和血容量，导致孕妇出现头晕、四肢无力、恶心等症状。腹壁也会对子宫造成压力，导致胎儿出现缺氧症状。如果孕妇选择俯卧睡姿，会压迫胎儿，睡觉时会特别难受。怀孕初期，胎儿发育速度较慢，对孕妇没有太大影响。你可以随意选择睡姿。孕妇到了晚期，你应该选择左侧位，这样会更舒服。如果你觉得这种睡姿不舒服，可以选择其他睡姿。

睡姿不当有哪些危害

子宫供血不足。如果孕妇睡眠不足，可能会导致子宫供血不足。怀孕五个月后，子宫的重量和体积明显增加，子宫与器官和血管的关系也会发生变化。怀孕七个月后，孕妇的体重和胎儿的体重都会明显增加。主动脉和下腔静脉很容易受到压迫，导致周围器官的血液给予不足，或者静脉血液流动不足，从而导致子宫的血液给予不足。如果孕妇身体不适，可以到医院检查，找出具体原因，然后进行治疗，以改善子宫供血不足的问题，或纠正不良的睡眠姿势。

妊娠型高血压(PIH)如果孕妇长时间趴着睡觉，子宫动脉上的压力就会降低，这会影响到子宫的血液给予，胎盘的血液给予也会减少，到达子宫的血液流量就会不足，这会导致胎盘释放大量肾素，肾素在母亲的血液中循环，从而导致动脉压升高，尿量减少，在严重的情况下，还会导致怀孕期间的高血压。

孕妇睡姿不当会挤压胎儿。快来解锁孕期正确睡姿。所以孕妇的睡姿还是很重要的。建议选择合适的睡姿，有益健康。

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