难孕体质主要有哪些原因,要注意什么?
难孕是指女性的生殖器官、子宫内膜等,发生了异常变化,导致受精卵无法正常着床和发育。其原因很多,包括内分泌失调、环境污染、生活压力大等。难孕体质主要有哪些原因呢?
难孕体质主要有哪些原因?
1、子宫异常
子宫是受精卵着床的场所,其大小与子宫的位置和形态有着密切的关系。正常的子宫是一个直径约5厘米左右的圆形,能够容纳一对大小相同并且相互对称的受精卵。而当子宫异常时,就会影响到受精卵着床和发育。因此如果女性朋友患有比较严重的生殖系统疾病,那么也很容易会导致怀孕困难。女性朋友如果患有子宫畸形情况,其所形成的畸形也有可能会影响到受精卵正常着床或者是发育。所以女性朋友在平时应多加注意身体健康、保持良好的生活习惯,避免一些对生殖系统有害的行为发生。
2、卵巢功能障碍
卵巢功能障碍,主要指排卵功能障碍。患者一般表现为月经失调,性欲减退和闭经。卵巢功能障碍可分为原发性闭经与继发性闭经两大类。前者包括:功能性无排卵;性交后1-2天无排卵;月经过多、月经量少或周期不规律。后者包括:排卵性腺炎、性激素异常分泌和甲状腺功能低下所致的无排卵性贫血。
3、生殖道感染
生殖道感染是女性不育的重要原因之一,如患有淋病、衣原体、支原体等,都会影响卵子和精子的质量,造成女性不育。所以备孕女性要注意加强个人卫生。建议每天用温水清洗外阴。在月经期最好不要同房。因为这段时间是经血排出的高峰期,容易导致细菌滋生、交叉感染而引起不孕症。因此在经期的时候需要使用安全套保护外阴卫生。另外男性的精液也有可能会感染女性的生殖道,导致不孕。所以应该做好精液检查和治疗工作,才能有效提高受孕几率。
难孕体质备孕要注意什么?
注意生活作息,不要熬夜、不要经常吃垃圾食品、多喝水等。另外还要注意营养均衡,以保证身体健康状态。饮食上多吃一些清淡的食物,以补充身体所需的维生素以及微量元素。饮食要均衡合理,尽量不要暴饮暴食或过于油腻和辛辣等刺激性食物。
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