孕晚期需警惕脐带绕颈

来源：120问医网时间：2024-10-17 04:49:43 浏览次数：106

有些准妈妈在怀孕后会医院进行产检，那么在孕晚期需要注意一件事，那就是警惕胎儿脐带绕颈，如何预防脐带绕颈呢？

孕晚期需警惕脐带绕颈

脐带绕颈的原因

脐带绕颈是孕晚期很常见的一种现象，胎宝宝脐带绕颈的发生率约为20%～25%，不过助孕妈们也不必过于担心，因为一般情况下胎宝宝都会自己调节的，大部分都是在1～2周绕颈的，3周以上的比较少见，最多不超过9周，但概率很小。

脐带绕颈和助孕妈摸腹部有一定的关系，但真正导致脐带绕颈的原因是因为脐带过长、羊水过多，再加上胎动频繁等，所以助孕妈偶尔摸腹部并没有什么影响。

助孕妈抚摸腹部可以增强胎儿与自己体内的互动，但助孕妈不要长时间不停地抚摸腹部。而抚摸腹部是有讲究的，抚摸时上下或亲拍，不要在肚皮上画圈，每次抚摸腹部不能超过十分钟，如果感觉胎儿胎动频繁，应立即停止抚摸腹部！

很多准妈妈认为，如果脐带绕颈，就需要剖腹产。一般来说脐带绕颈不会影响正常分娩，因为脐带是有伸缩性的，轻微的脐带绕颈不会有太大影响，所以可以咨询医生后再做决定。如果真的需要剖腹产，也不要害怕，调整好自己的状态，为分娩做好充分的心理准备。

1、适当运动。运动时要选择柔和的项目，如散步、准妈妈体操等，不宜选择剧烈运动。运动环境也要避免过于嘈杂，可以选择小区内或公园等舒适安静的地方，运动时比较好有家人左右陪同，避免发生意外。

2、注意饮食调理。助孕妈多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛肉等富含蛋白质的食物，还应多摄入一些粗粮、新鲜水果，保持孕期营养平衡。2、忌烟、酒及过于辛辣、刺激的食物，避免生食海鲜及易过敏的食物。

3、坚持数胎动。到了孕晚期，助孕妈比较好养成每天数胎动的习惯，可有效避免胎儿脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个时间数3次胎动，每次一小时。胎动次数与平时明显不同时应及时到医院检查。

4、胎心监护。做胎心监护时，要有家人的陪伴，比较好遵医嘱，定时进行监护。

5、产前检查。通过胎心监护、超声波检查等间接方法，判断胎儿在子宫内的情况。

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