春暖花开如何给宝宝断奶

来源：120问医网时间：2024-10-22 03:31:26 浏览次数：102

什么时候给宝宝断奶最好？现在正是春暖花开的季节，是给宝宝断奶的好时机，春秋天比较暖和，室内外活动方便，睡眠也比较好，所以断奶应安排在春秋季节最合适。

春暖花开如何给宝宝断奶

什么季节适合断奶？

冬天天气寒冷，宝宝容易感冒，断奶时往往需要晚上吃 1-2 次，大人小孩都不方便。夏天气候炎热，细菌容易繁殖，宝宝容易腹泻。

春秋两季天比较暖和，室内外活动方便，睡眠也比较好，所以断奶应安排在春秋两季最为适宜。

宝宝从4个月开始添加辅食时要逐渐增加品种，一般6-7个月就可以吃米饭或面条了，先从每天1次逐渐增加到2、3次。随着辅食的增加相应减少1-3次母乳，到10-12个月基本可以断奶。当然时间长短不一，但最佳时间是 10-12 个月，最迟不要超过 2 岁。

为了让宝宝习惯吃母乳以外的食物，必须有一个较长的逐步添加辅食的过程，让宝宝的消化功能逐渐适应，所以从第4个月开始就要让宝宝练习用小勺喂奶，开始添加辅食。开始喂蛋黄米粉等食物逐渐减少母乳喂养次数，改辅食为主食，循序渐进，这个我们称之为断奶准备期，而不能一下子断奶。

原则上切碎煮熟，避免油炸、刺激性食物

3、食物多样化可搭配以下食物，仅供参考：

一种主食–；米饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等）

补充蛋白质的食物–；豆类、肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶类等

含有矿物质和维生素的辅助食品–；蔬菜、水果

一种能补充能量的辅食–；5-10 克油、10-20 克糖

4、一天吃5次，3餐加2次点心，然后加奶，每天吃一点新鲜的鱼、肉、豆、蛋，以保证足够的蛋白质和热量，保证宝宝生长发育的需要。

断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程，势必会哭闹不止，如果自己带可能会因心疼而下不了决心，导致断奶失败，这样一来二去没断成奶，就会对宝宝造成心理伤害，容易引起情绪不稳定、夜惊、拒食甚至留下心理疾病的隐患。最好避开断奶的头几天，这样宝宝断奶会比较顺利。

宝宝哭闹时要给予更多的关爱，白天可带其到户外活动，分散其注意力，阳光的照射也能增强宝宝的抵抗力和免疫力。

在食物制作上要做到色香味俱全，不断交换花色品种，增加其对主食的兴趣。

对于吸吮欲望强烈的孩子，可以使用奶嘴来满足他们的吸吮需求。不要半途而废，否则反复断奶对宝宝的生理和心理都不利。

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